资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 护腕有必要吗？

返回列表发新帖

查看: 2565|回复: 9

护腕有必要吗？

楼主| 发表于 2022-5-4 15:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近在配装备，在想护腕有没有必要买，手腕现在还处于比较没有力量的阶段（但有打算努力练球的

来自苹果APP客户端

回复

使用道具举报

发表于 2022-5-4 16:06:12 | 显示全部楼层

擦汗挺好用的，要是打球导致手腕疼，那是纯粹的动作错了，建议找找动作的问题，用护腕解决不了任何问题

回复赞一个 3 0

使用道具举报

dlinvclcw dlinvclcw 当前离线积分 342 经验精华金币注册时间 2021-12-21 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-5-4 16:10:02 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个 1 0 使用道具举报

楼主| 发表于 2022-5-4 16:28:58

来自中羽APP | 显示全部楼层

Use1ess 发表于 2022-05-04 16:06
擦汗挺好用的，要是打球导致手腕疼，那是纯粹的动作错了，建议找找动作的问题，用护腕解决不了任何问题

好的谢谢，那先不买了

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

楼主| 发表于 2022-5-4 16:29:09

来自中羽APP | 显示全部楼层

dlinvclcw 发表于 2022-05-04 16:10
护腕是吸汗用的。。

大概懂了hhh

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2022-5-4 17:03:45

来自中羽APP | 显示全部楼层

可以买手上那个护具有用，更重要是不要压手腕

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2022-5-4 21:15:54

来自中羽APP | 显示全部楼层

擦汗和防止手臂上的汗流到手心上还挺好用的

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2022-5-6 14:05:57 | 显示全部楼层

防手臂上汗流到拍子上

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2022-5-7 21:56:12

来自中羽APP | 显示全部楼层

我买了一个感觉作用挺大的，最主要的作用是避免过度压腕带来的伤害，对于力量控制不好的人在剧烈运动时还是很有用的

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2022-5-8 14:23:51 | 显示全部楼层

打完球几天之内手腕没有异常感觉，就不用。同时打球时理性点，量度现有的水平，不要过度使用爆发力。
PS：手腕等护具会让你的动作和习惯产生依赖性，长时间用护具，突然某一天不用了，涉及的肌肉没有支撑了，就容易受伤，所以正常人不建议戴护具。但如果关节已经不适，那带护具还是有必要的。

回复赞一个 2 0

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-4 18:31 , Processed in 0.036724 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表