想知道肘关节内侧疼什么原因

西交Uzi · 发表于 2022-5-16 22:56:19

打完球之后肘关节内侧的韧带比较疼，尤其是打的比较激烈，杀球比较凶的时候，歇两天就好了，一直打就又开始疼了，有没有董哥帮忙解答一下，多谢多谢

农夫三十拳 · 发表于 2022-5-16 22:58:47

肩部和小小臂发力不畅。

西交Uzi · 发表于 2022-5-16 23:15:56

农夫三十拳发表于 2022-05-16 22:58
肩部和小小臂发力不畅。

请问怎么改善呢

农夫三十拳 · 发表于 2022-5-16 23:26:04

请个教练纠正动作教练

pdx队长 · 发表于 2022-5-17 08:16:55

是不是肘关节那条筋痛？我也是，击球后小臂过度内旋了，整只手没有在右边顺着往身体左侧走卸力

时光旅程 · 发表于 2022-5-17 09:43:39

高尔夫球肘

润生 · 发表于 2022-5-17 13:46:24

手肘内侧和肱三头肌疼，求解

cy83871 · 发表于 2022-5-20 15:45:46

润生发表于 2022-05-17 13:46
手肘内侧和肱三头肌疼，求解

我也是这两个地方痛

splitting · 发表于 2022-8-1 22:12:38

我和你差不多，不过严重一些，楼主后来怎么康复的

西交Uzi · 发表于 2022-8-2 00:32:29

splitting 发表于 2022-08-01 22:12
我和你差不多，不过严重一些，楼主后来怎么康复的

后来不知道咋回事，就没事儿了

splitting · 发表于 2022-8-2 17:46:10

西交Uzi 发表于 2022-08-02 00:32
后来不知道咋回事，就没事儿了

隔了多久啊，是不是手臂内侧肘关节前方那个韧带一杀球疼

西交Uzi · 发表于 2022-8-3 16:51:19

splitting 发表于 2022-08-02 17:46
隔了多久啊，是不是手臂内侧肘关节前方那个韧带一杀球疼

后面我应该是动作有了微调，发力有了一点改变，但是具体我就说不出来了

splitting · 发表于 2022-8-3 22:37:25

西交Uzi 发表于 2022-08-03 16:51
后面我应该是动作有了微调，发力有了一点改变，但是具体我就说不出来了

我涂了两三天红花油现在好多了

西交Uzi · 发表于 2022-8-4 00:00:17

splitting 发表于 2022-08-03 22:37
我涂了两三天红花油现在好多了

我现在已经没有这个症状了，手肘已经不疼了

神经￥蛙123 · 发表于 2022-8-5 00:27:18

恭喜你，中了网球肘的大奖。

西交Uzi · 发表于 2022-8-5 09:13:46

神经￥蛙123 发表于 2022-08-05 00:27
恭喜你，中了网球肘的大奖。

不是网球肘，网球肘是外侧

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