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林丹yyds 发表于 2022-06-09 10:51 分人，对体重大的挺重要的
极致随心 发表于 2022-06-09 10:52 都需要呢？
林丹yyds 发表于 2022-06-09 10:52 你这话有语病吧，看不懂
极致随心 发表于 2022-06-09 10:54 都需要么？感觉带护膝的少，换鞋的多
kalla 发表于 2022-06-09 10:59 如果一开始打没有伤病 没有不适 不建议护膝
施铭吓 发表于 2022-06-09 11:58 除非已经有大的伤病，不建议用护膝，平时多进行膝关节周围腿部力量训练，可以配合外用氨糖进行保养
林丹yyds 发表于 2022-06-09 10:55 膝盖不好当然都需要，看情况啊。护膝作用还是很大的
极致随心 发表于 2022-06-09 14:20 为什么呢？画蛇添足？
极致随心 发表于 2022-06-09 14:20 是怕画蛇添足么？
施铭吓 发表于 2022-06-09 14:23 真正能保护好膝盖的是你自己的肌肉力量，护具只能治标不治本。
kalla 发表于 2022-06-09 14:22 就这么说吧 我见过的护膝分两种 一种是真的受过伤拿来防护的 还有一种就是可能膝盖最近有点不舒服拿来缓冲一下的，真正有防护作用的就是第一种，如果你没有不舒服还是不建议买
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发表于 2022-6-9 10:51:02
，看不懂
