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脚踝

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 楼主| 发表于 2022-7-1 09:24:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
脚踝受伤了有什么好的恢复方法,上了快两个月了,一直没有彻底恢复
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2022-7-1 09:37:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是跟你一下这里感觉到不舒服,但是跑步走路那些都没有问题,只要用力去压他才会感觉不舒服不知道怎么回事,两个星期了
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发表于 2022-7-1 09:47:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
以我两次的经验来看彻底恢复大概要大半年时间,休息一个月之后我都是扎着绷带打球
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发表于 2022-7-1 10:41:08 | 显示全部楼层
去三甲医院,挂个骨科瞧瞧,是不是骨折了
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发表于 2022-7-3 21:06:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
去拍个核磁吧 这么久没有好 怕是韧带有点问题
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发表于 2022-7-4 16:27:34 | 显示全部楼层
我休息了半年
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发表于 2022-7-6 00:23:03 | 显示全部楼层
静养,静养,别剧烈动。
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发表于 2022-7-8 16:54:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能有撕脱骨折
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发表于 2022-7-8 19:30:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
我脚踝受伤一个月出头,似乎好了,按按似乎还有点感觉
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