崴脚

执迷h · 发表于 2022-7-4 09:12:35

崴脚大约有三个星期了，但是脚踝一直肿着，目前可以运动，但是急转急停的时候还是会疼，请教下各位球友有过类似的经历吗？得多长时间才能消肿呀？

时之耀耀 · 发表于 2022-7-4 09:18:50

每个人的自愈能力不一样，时间肯定也不一样

jq990823 · 发表于 2022-7-4 09:19:29

伤筋动骨

坤大侠 · 发表于 2022-7-4 09:32:43

伤筋动骨100天，你这才3个星期，老实回去躺着吧。避免二次伤。去医院拍片了吗？

执迷h · 发表于 2022-7-4 09:38:19

坤大侠发表于 2022-07-04 09:32
伤筋动骨100天，你这才3个星期，老实回去躺着吧。避免二次伤。去医院拍片了吗？

没有，我觉得不严重就没去，现在一直不消肿了

坤大侠 · 发表于 2022-7-4 09:45:52

执迷h 发表于 2022-7-4 09:38
没有，我觉得不严重就没去，现在一直不消肿了

那你这最好去医院看看吧，有可能软组织损伤。

右脚大母指 · 发表于 2022-7-4 10:42:55

崴过一次严重的，脚踝肿的跟馒头一样，非常恐怖；万幸骨头和筋没问题。
也没有去医院，头两天冰敷，后面慢慢养着。
有1个来月吧，一瘸一拐没有运动，自己恢复好的；过后差不多也恢复正常的运动能力。

执迷h · 发表于 2022-7-4 11:59:16

右脚大母指发表于 2022-07-04 10:42
崴过一次严重的，脚踝肿的跟馒头一样，非常恐怖；万幸骨头和筋没问题。
也没有去医院，头两天冰敷，后面慢慢养着。
有1个来月吧，一瘸一拐没有运动，自己恢复好的；过后差不多也恢复正常的运动能力。

谢谢！

挑不动许多愁 · 发表于 2022-7-4 14:02:01

我有个男球友大概持续了半年。另一个女球友大概是一个月多。

挑不动许多愁 · 发表于 2022-7-4 14:02:30

挑不动许多愁发表于 2022-07-04 14:02
我有个男球友大概持续了半年。另一个女球友大概是一个月多。

两个都去了医院看过。

执迷h · 发表于 2022-7-4 14:32:09

挑不动许多愁发表于 2022-07-04 14:02
我有个男球友大概持续了半年。另一个女球友大概是一个月多。

第一眼看成了我有个男朋友

挑不动许多愁 · 发表于 2022-7-4 14:38:18

执迷h 发表于 2022-07-04 14:32
第一眼看成了我有个男朋友

你不对劲

二表弟 · 发表于 2022-7-5 12:52:55

三个礼拜不消肿还不去医院

，兄弟你是真硬

执迷h · 发表于 2022-7-5 19:57:50

二表弟发表于 2022-07-05 12:52
三个礼拜不消肿还不去医院，兄弟你是真硬

明天去医院看看

heng3216 · 发表于 2022-7-6 00:20:42

好之前不要做剧烈运动，避免烙下病根，我是伤韧带了，严重的那种，四个月后开始养生球，现在能打球，但是不能跑步，一年了。必要时上护踝。

执迷h · 发表于 2022-7-6 07:19:18

heng3216 发表于 2022-07-06 00:20
好之前不要做剧烈运动，避免烙下病根，我是伤韧带了，严重的那种，四个月后开始养生球，现在能打球，但是不能跑步，一年了。必要时上护踝。

好的，谢谢

		自动登录	找回密码
密码			立即注册