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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 神医快来（手动狗头）
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查看: 1694|回复: 16

神医快来（手动狗头）

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江西林丹
Ta的装备
发表于 2022-7-8 21:51:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位林李，打完球后手腕疼是怎么回事，本人球偏向进攻，但力量不太够，求各位林李解释
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空城旧梦g
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:15:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
压腕了吧
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少废话
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:18:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
压腕，或者发力不正确
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JACK01
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:18:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是手腕受伤 但是位置靠右 三角纤维软骨损伤 不知道你这个是不是 建议先静养
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江西林丹
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:22:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
空城旧梦g 发表于 2022-07-08 22:15
压腕了吧

我也不知道，可能有点，不该这样打吗
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江西林丹
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:23:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
少废话 发表于 2022-07-08 22:18
压腕，或者发力不正确

那打球改不改压腕呢
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江西林丹
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:24:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
少废话 发表于 2022-07-08 22:18
压腕，或者发力不正确

我估计可能有压腕，那打球该不该压腕呢
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江西林丹
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:24:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
JACK01 发表于 2022-07-08 22:18
我也是手腕受伤 但是位置靠右 三角纤维软骨损伤 不知道你这个是不是 建议先静养

好的，再打手废了得不偿失
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少废话
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:28:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
江西林丹 发表于 2022-07-08 22:24
我估计可能有压腕，那打球该不该压腕呢

不要，手臂带动，杀球内旋，减少手腕受伤。
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空城旧梦g
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:28:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
江西林丹 发表于 2022-07-08 22:22
我也不知道，可能有点，不该这样打吗

肯定不能压腕
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江西林丹
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:29:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
少废话 发表于 2022-07-08 22:28
不要，手臂带动，杀球内旋，减少手腕受伤。

好的好的，谢谢林李
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江西林丹
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:29:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
空城旧梦g 发表于 2022-07-08 22:28
肯定不能压腕

好的好的，谢谢林李
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空城旧梦g
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:31:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
江西林丹 发表于 2022-07-08 22:29
好的好的，谢谢林李

软压，点杀，重杀等下压球靠的是小臂内旋而不是压腕
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小熏
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Ta的装备
发表于 2022-7-9 00:06:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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江西林丹
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Ta的装备
发表于 2022-7-9 22:15:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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小熏
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Ta的装备
发表于 2022-7-9 22:26:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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江西林丹
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Ta的装备
发表于 2022-7-10 00:00:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
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