髌骨带还是肌肉贴有用

Sky97 · 发表于 2022-7-11 19:59:35

以前练羽毛球，半月板有些积水，骨粒，好多年没打恢复过来了，最近开始打，但是膝盖隐隐有些痒，想问下大佬门买个髌骨带还是肌肉贴有用，会不会形成依赖性

Kevin.Z · 发表于 2022-7-11 20:59:12

肌肉贴跟这个没啥关系吧

Sky97 · 发表于 2022-7-12 08:24:17

Kevin.Z 发表于 2022-07-11 20:59
肌肉贴跟这个没啥关系吧

我也不懂啊

Kevin.Z · 发表于 2022-7-12 13:32:11

Sky97 发表于 2022-07-12 08:24
我也不懂啊

髌骨带或者直接上保护护膝吧，再加个减震好的鞋子鞋垫

Jasonkeep · 发表于 2022-7-13 06:34:28

多久恢复的？

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-7-13 08:51:25

我觉得大多数球友都是劳损了，打了几年十几年的，各个关节都积累了或多或少的伤，这时候需要保养下，参照我最近的治疗，非常有帮助，感觉重获新生一样

莫哀大于心死 · 发表于 2022-7-17 22:39:48

FIGHTlNG-翁国轩发表于 2022-07-13 08:51
我觉得大多数球友都是劳损了，打了几年十几年的，各个关节都积累了或多或少的伤，这时候需要保养下，参照我最近的治疗，非常有帮助，感觉重获新生一样

怎么治疗的兄弟

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-7-17 23:03:31

莫哀大于心死发表于 2022-07-17 22:39
怎么治疗的兄弟

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