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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 网球肘高尔夫肘的预防及康复训练

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查看: 2569|回复: 3

网球肘高尔夫肘的预防及康复训练

楼主| 发表于 2022-7-24 22:40:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

挥拍动作不正确卸力方法不对，伤病肯宁找到你！预防及康复训练请看我的小视频。仅供参考，欢迎批评指正

https://v.ixigua.com/29wJbj7/点击链接直接打开

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

楼主| 发表于 2022-7-27 00:01:29

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该说的基本都说了，有人能够get到就满足了

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楼主| 发表于 2022-7-28 13:26:32 | 显示全部楼层

顶上去一点，让有需要的球友看看。

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楼主| 发表于 2022-7-31 14:47:26

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击球瞬间我们的关节部位肘部肩膀手腕要固定锁定，用身体去卸力。你GeT到吗？

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