髋关节灵活性-从康复师的角度帮你更好地打羽毛球

倍他运动康复

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打球过程中髋关节灵活性非常重要，涉及转身和移动过程都需要。快来看看怎么练习吧！顺便看下李宗伟安赛龙和林丹的比赛视频，看看大神们优美的动作。看完赶紧分析下自己的打球视频吧！