右边大腿根与臀部连接的位置疼

.Interstellar · 发表于 2022-8-12 00:55:18

最近打双打经常马来步往后起跳杀球，杀完之后落地就感觉隐隐作痛，这是为啥，有啥办法治疗或缓解吗各位

本帖最后由 .Interstellar 于 2022-8-12 14:31 编辑

kyrie2rving · 发表于 2022-8-12 00:57:56

巧了，我是左边

KKK马来双钻 · 发表于 2022-8-12 01:04:55

练一下屁股，不然还会继续疼的

.Interstellar · 发表于 2022-8-12 01:08:35

kyrie2rving 发表于 2022-08-12 00:57
巧了，我是左边

现在大腿根经常隐痛

某人。 · 发表于 2022-8-12 02:32:39

多打打就好了

.Interstellar · 发表于 2022-8-12 03:01:31

某人。发表于 2022-08-12 02:32
多打打就好了

真的假的兄弟

可kkkk · 发表于 2022-8-12 07:05:53

可能热身没做到位

风林独步 · 发表于 2022-8-12 07:57:55

马来步不管起不起跳，切勿蹬转强行发力，转正完身体再下压，动作舒展一些

.Interstellar · 发表于 2022-8-12 09:53:45

可kkkk 发表于 2022-08-12 07:05
可能热身没做到位

噢噢也有可能的

.Interstellar · 发表于 2022-8-12 09:54:21

风林独步发表于 2022-08-12 07:57
马来步不管起不起跳，切勿蹬转强行发力，转正完身体再下压，动作舒展一些

我可能就是有点...强行蹬转了...

.Interstellar · 发表于 2022-8-12 14:31:57

KKK马来双钻发表于 2022-08-12 01:04
练一下屁股，不然还会继续疼的

屁股该怎么练呀

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