请问这部位疼是怎么回事？

supersuperlee · 发表于 2022-8-12 11:41:50

打完球这里隐隐作痛，有点用不上力。

kalla · 发表于 2022-8-12 12:12:16

应该是收拍没有完全泄力，手肘软组织承受了一大部分力，伤到了

supersuperlee · 发表于 2022-8-12 13:38:00

kalla 发表于 2022-08-12 12:12
应该是收拍没有完全泄力，手肘软组织承受了一大部分力，伤到了

尤其是打完反手后这里更痛

kalla · 发表于 2022-8-12 13:58:20

supersuperlee 发表于 2022-08-12 13:38
尤其是打完反手后这里更痛

那就是手臂外翻的时候拉扯到软组织了

首页 · 发表于 2022-8-12 20:02:01

网球肘?

杰克爱福 · 发表于 2022-8-23 15:15:06

我跟你一样，一次反手过量导致的，平时就感觉这里的肌肉或者韧带子啊腻腻歪歪的不舒服，打球时候正手可以，打反手发力就会更疼、

supersuperlee · 发表于 2022-8-23 15:36:01

杰克爱福发表于 2022-08-23 15:15
我跟你一样，一次反手过量导致的，平时就感觉这里的肌肉或者韧带子啊腻腻歪歪的不舒服，打球时候正手可以，打反手发力就会更疼、

现在每次打都有点疼了

杰克爱福 · 发表于 2022-8-23 15:38:40

supersuperlee 发表于 2022-8-23 15:36
现在每次打都有点疼了

我是休息，然后筋膜枪打一打，会稍微好那么一点点

3004005 · 发表于 2022-8-24 01:01:15

网球肘，腕伸肌群离心力不足所致，48小时内冰敷，48小时后按摩球加离心训练

supersuperlee · 发表于 2022-8-24 02:19:30

3004005 发表于 2022-08-24 01:01
网球肘，腕伸肌群离心力不足所致，48小时内冰敷，48小时后按摩球加离心训练

感谢老哥

→_→←_← · 发表于 2022-8-26 11:47:00

3004005 发表于 2022-08-24 01:01
网球肘，腕伸肌群离心力不足所致，48小时内冰敷，48小时后按摩球加离心训练

红线这一块是啥原因

3004005 · 发表于 2022-8-26 13:13:56

拉伸肱三头肌

阴晴无色 · 发表于 2022-8-26 15:05:35

为什么我右手打左手那个地方会疼

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