打羽毛球小臂痛怎么回事啊，求各位林李解答

Melanc. · 发表于 2022-8-14 00:30:59

如图，打完球这块肌肉特别疼

某人。 · 发表于 2022-8-14 00:33:40

哪块，拍图

羽毛球拍口孩子 · 发表于 2022-8-14 01:16:37

小臂痛正常

土豆粥 · 发表于 2022-8-14 08:03:33

打前要热身，打完要拉伸。

Melanc. · 发表于 2022-8-14 09:41:07

某人。发表于 2022-08-14 00:33
哪块，拍图

不好意思图不知道为什么没发出来

Melanc. · 发表于 2022-8-14 09:41:48

Melanc. · 发表于 2022-8-14 09:42:02

某人。发表于 2022-08-14 00:33
哪块，拍图

已补图

老K123 · 发表于 2022-8-14 12:25:52

转拍是不是刻意用力啦？

某人。 · 发表于 2022-8-14 17:41:31

老K123 发表于 2022-08-14 12:25
转拍是不是刻意用力啦？

刻意内旋会痛的是内侧

某人。 · 发表于 2022-8-14 17:42:13

Melanc. 发表于 2022-08-14 09:42
已补图

这个位置我也不知道

Sever！ · 发表于 2022-8-14 18:38:34

这个应该是正常现象，我也有应该是肌肉力量还不够，多练练，

Melanc. · 发表于 2022-8-14 20:52:33

Sever！发表于 2022-08-14 18:38
这个应该是正常现象，我也有应该是肌肉力量还不够，多练练，

好的，谢谢!

dhhfg · 发表于 2022-8-18 23:30:35

正常的吧，我也会这里疼

奶茶变咖啡 · 发表于 2022-8-19 13:20:59

应该不是疼，只是用到了小臂的这块肌肉产生的酸痛感，过两三天就会消失，等小臂力量足够了应该也不会有这样的问题了

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