持拍一侧背阔肌疼痛是哪里发力有问题么

落尽阑珊 · 发表于 2022-8-19 14:17:02

就是每次引拍打高远都会难受一下，酸痛，用手摸好像有个包，这是发力代偿导致的么，是哪里发力有问题吗

茉莉满庭 · 发表于 2022-8-19 14:18:40

架拍太紧张了吧？可能是太用力去扩胸了

bokiboki · 发表于 2022-8-19 14:39:05

1.紧张，向前用力的时候，向后也在发力
2.肩胛不稳定，击球时前伸或上伸，反向拉扯背部
另外，一般不是背阔肌疼，是冈下肌

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