资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 每次打完球都感觉特别累，有没有什么可以放松一下的方法 ...
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 5185|回复: 21

每次打完球都感觉特别累，有没有什么可以放松一下的方法？

[复制链接]
孖寥
头像被屏蔽
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-29 11:42:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
Jasonnm16
Ta的装备
发表于 2022-8-29 11:48:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是，要休息两天才恢复
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

孖寥
头像被屏蔽
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-29 11:49:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个

使用道具 举报

摸鱼影帝
Ta的装备
发表于 2022-8-29 11:58:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
足疗店小保健来一套。
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

SDSuperW
Ta的装备
发表于 2022-8-29 12:00:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
多拉伸，多补充电解质
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

掌心感
Ta的装备
发表于 2022-8-29 12:02:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
spa  
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

孖寥
头像被屏蔽
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-29 12:06:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个

使用道具 举报

掌心感
Ta的装备
发表于 2022-8-29 12:06:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
孖寥 发表于 2022-08-29 12:06
说的什么东西？

唉，看不懂就算了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

孖寥
头像被屏蔽
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-29 12:06:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个

使用道具 举报

于五五的五
Ta的装备
发表于 2022-8-29 12:06:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
少打一会吧，我自己打4个小时就腰酸背痛，2-3个小时正好，只感到累，第二天没啥不良反应。再一个就是运动之后多拉伸，运动中补充电解质
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

孖寥
头像被屏蔽
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-29 12:07:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个

使用道具 举报

掌心感
Ta的装备
发表于 2022-8-29 12:11:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
孖寥 发表于 2022-08-29 12:06
呵呵呵

spa是指按摩，打累了可以找人按一按，比拉伸啥的舒服的多。看不懂还觉得我是在瞎回复
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

孖寥
头像被屏蔽
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-29 12:16:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个

使用道具 举报

欧阳帆
Ta的装备
发表于 2022-8-29 12:35:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
泡沫轴滚滚。
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

Chuwe1
Ta的装备
发表于 2022-8-29 15:30:07 | 显示全部楼层
滚床单
回复 赞一个

使用道具 举报

小丸子啊
Ta的装备
发表于 2022-8-29 15:45:51 | 显示全部楼层
买个肌摩抢
回复 赞一个

使用道具 举报

番薯花
Ta的装备
发表于 2022-8-29 17:13:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
足疗   
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

天泽
Ta的装备
发表于 2022-8-29 17:43:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
拉伸，筋膜枪加泡澡
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

逐渐变冷
Ta的装备
发表于 2022-8-29 21:22:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
拉伸也不管用了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

飞影0007
Ta的装备
发表于 2022-8-29 22:05:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
拉伸意义不大。 就是泡沫轴和休息
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 06:32 , Processed in 0.045935 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表