手臂酸痛

＿Kik＿ · 发表于 2022-10-5 22:57:45

小臂酸痛的原因是因为运动过度还是因为磅数太高的原因呀亦或者两者都有

zzzzw · 发表于 2022-10-5 23:01:45

这个很难说呀如果是那种累的酸痛就是运动过度磅数不对可能会反应在手腕上(只是个人意见

三木三水 · 发表于 2022-10-5 23:13:54

个人意见先封拍观察，如果持续疼痛情况不见好就去医院

＿Kik＿ · 发表于 2022-10-5 23:16:13

zzzzw 发表于 2022-10-05 23:01
这个很难说呀如果是那种累的酸痛就是运动过度  磅数不对可能会反应在手腕上(只是个人意见

那么应该是运动过多运动过后都有冰敷休息一天后就感觉不到酸痛了磅数的话是27 26 手腕倒没有感觉酸痛

＿Kik＿ · 发表于 2022-10-6 08:00:56

三木三水发表于 2022-10-05 23:13
个人意见先封拍观察，如果持续疼痛情况不见好就去医院

没有没有休息一天就好了

欧阳帆 · 发表于 2022-10-7 11:21:22

可能太久不打突然打就会这样，如果定期比如每周都打就不会那么明显。

＿Kik＿ · 发表于 2022-10-7 11:56:37

欧阳帆发表于 2022-10-07 11:21
可能太久不打突然打就会这样，如果定期比如每周都打就不会那么明显。

每周周末都有打的就是连续四天有酸痛的感觉每天晚上冰敷然后休息一天又没事了

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