正手击球大拇指内侧痛，求救大神

开水养鱼

各位大神，正手打球大拇指红圈位置疼痛，请问是啥原因？
球龄10年+，从来没出现过。就上周打了11场单打后疼痛，持续一周都没好。是什么原因？需要如何治疗，感谢

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Wanana.

我也是。应该是手胶和反手发力的问题

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Wanana.

反手发力的时候手往上发力了一点点然后磨了

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开水养鱼

Wanana. 发表于 2022-10-18 11:16
我也是。应该是手胶和反手发力的问题

我是里面疼，内部。外面皮都没破

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Wanana.

开水养鱼 发表于 2022-10-18 11:18
我是里面疼，内部。外面皮都没破

我也是 外面不破皮 但是会红

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Wanana.

开水养鱼 发表于 2022-10-18 11:18
我是里面疼，内部。外面皮都没破

和你这个图一模一样   但是仅限于我在打了一个多小时之后。然后第二天又好了

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guitaryouth

拇指发力错误。大家难道真的以为反手是拇指发力吗。实际上手上的发力，业余选手以手腕为主。正确理解是手掌握住球拍，后面三个手指扣住球拍，小鱼肌贴住拍柄，挥动手腕发力过程中，拇指压住，拍柄压在食指上，用手腕发力。拇指当然是要用力的，要不顶不住拍子。
调整下动作，拇指别压太死了。就好了。
一来是发力原因，二来看着有点磨，说明这个位置太活了。三来可能是打得太多，并且过程中持续用反手回球，比平时多了，可以回忆一下打球过程。

开水养鱼

guitaryouth 发表于 2022-10-18 11:26
拇指发力错误。大家难道真的以为反手是拇指发力吗。实际上手上的发力，业余选手以手腕为主。正确理解是手掌握住球拍，后面三个手指扣住球拍，小鱼肌贴住拍柄，挥动手腕发力过程中，拇指压住，拍柄压在食指上，用手腕发力。拇指当然是要用力的，要不顶不住拍子。
调整下动作，拇指别压太死了。就好了。
一来是发力原因，二来看着有点磨，说明这个位置太活了。三来可能是打得太多，并且过程中持续用反手回球，比平时多了，可以回忆一下打球过程。

到手没问题，是正手痛

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仁者无敌咯

正手的话，准备杀球的时候基本都是拳式或者半拳式了

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guitaryouth

开水养鱼 发表于 2022-10-18 15:27
到手没问题，是正手痛

楼上说对了，杀球要握紧点。

ljvans911