手背疼

韩艺婷 · 发表于 2022-10-22 16:40:37

各位林李，昨天打完球回来发现这一块肌肉发力会痛，手背手掌这一块地方都不太舒服，求解是怎么回事啊

墨海 · 发表于 2022-10-22 16:47:13

可能是握拍有问题

morningq099 · 发表于 2022-10-22 19:00:10

你是不是每次打球，食指也很主动发力

或，你用那位置压下球拍，重心放在位置；受力太多; 后３指，有没有用力？

本帖最后由 morningq099 于 2022-10-22 19:52 编辑

韩艺婷 · 发表于 2022-10-23 10:33:33

morningq099 发表于 2022-10-22 19:00
你是不是每次打球，食指也很主动发力

或，你用那位置压下球拍，重心放在位置；受力太多; 后３指，有没有用力？

本帖最后由 morningq099 于 2022-10-22 19:52 编辑

好像是食指发力了

，后场进攻后三指有发力但是刚刚握拍做了一下好像我是拇指中指拢住拍子剩下四指都有发力，是这个原因吗

morningq099 · 发表于 2022-10-23 12:33:01

韩艺婷发表于 2022-10-23 10:33
好像是食指发力了，后场进攻后三指有发力但是刚刚握拍做了一下好像我是拇指中指拢住拍子剩下四指都有发力 ...

比较难猜. 其中一个可能,是你发力时, 全身力量压在你痛点那, 在那位置压下球拍; 你留意一下, 是不是这样.

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