打羽毛球脚大拇指痛正常吗

emannsn · 发表于 2022-10-29 20:06:19

是不是我鞋子小了

易僉 · 发表于 2022-10-29 20:13:57

我脚后跟疼！

易僉 · 发表于 2022-10-29 20:15:02

跟球友说这个事，球友回答我是太胖了，体重导致脚后跟疼，于是我打球减肥，进入死循环

rabbit_lee · 发表于 2022-10-29 20:37:58

要看是脚大拇指前边疼还是根部连前脚掌那里疼，如果是前边疼，可能是鞋顶脚了；如果是根部疼，可能是前脚掌发力动作不正确，过多的用脚大拇指去发力导致受伤（我遇到过这种情况）

emannsn · 发表于 2022-10-29 21:09:46

rabbit_lee 发表于 2022-10-29 20:37
要看是脚大拇指前边疼还是根部连前脚掌那里疼，如果是前边疼，可能是鞋顶脚了；如果是根部疼，可能是前脚掌发力动作不正确，过多的用脚大拇指去发力导致受伤（我遇到过这种情况）

我是前面疼，但是鞋子大了后退的时候又会滑，很纠结

rabbit_lee · 发表于 2022-10-29 21:22:54

首先鞋楦要合适，然后鞋小用薄袜子，鞋大换厚鞋垫厚球袜，有条件的话，试完码数再买。

九零 · 发表于 2022-10-30 02:32:58

发力的问题

李橙 · 发表于 2022-10-30 23:57:12

跟厉害的人打移速快，疼得很

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