有人抽过膝盖积液？

我的你的她的 · 发表于 2022-11-21 08:04:35

如题

时之耀耀 · 发表于 2022-11-21 08:33:09

林丹

benjerry · 发表于 2022-11-21 08:43:37

受伤后，抽过一次。

会旋转的矬矬 · 发表于 2022-11-21 08:44:15

小针头一扎，一抽，十分钟就完了

丹神再现 · 发表于 2022-11-21 08:53:55

没抽过

我的你的她的 · 发表于 2022-12-1 07:34:31

会旋转的矬矬发表于 2022-11-21 08:44
小针头一扎，一抽，十分钟就完了

是不是觉得很痛

我的你的她的 · 发表于 2022-12-1 07:34:58

benjerry 发表于 2022-11-21 08:43
受伤后，抽过一次。

是不是觉得很痛

benjerry · 发表于 2022-12-2 08:47:33

我的你的她的发表于 2022-12-1 07:34
是不是觉得很痛

当时我受伤着，扭伤的伤痛大于抽积液的痛。

阿皮皮爱打球 · 发表于 2022-12-3 18:22:45

平时都带护膝，膝盖难受的时候上电烤灯，坚决不连续打高强度

我的你的她的 · 发表于 2022-12-12 12:05:01

阿皮皮爱打球发表于 2022-12-03 18:22
平时都带护膝，膝盖难受的时候上电烤灯，坚决不连续打高强度

聪明人

我的你的她的 · 发表于 2022-12-12 12:05:41

benjerry 发表于 2022-12-02 08:47
当时我受伤着，扭伤的伤痛大于抽积液的痛。

那你现在好点了吗？

阿皮皮爱打球 · 发表于 2022-12-12 19:17:15

我的你的她的发表于 2022-12-12 12:05
聪明人

耽误一天打球可能难过一时，但是因为强行上强度受伤会难过一辈子。

潇葉 · 发表于 2022-12-13 21:53:48

阿皮皮爱打球发表于 2022-12-03 18:22
平时都带护膝，膝盖难受的时候上电烤灯，坚决不连续打高强度

护膝是干什么的？护腕有用吗？

我的你的她的 · 发表于 2022-12-19 16:25:54

潇葉发表于 2022-12-13 21:53
护膝是干什么的？护腕有用吗？

肯定是有用。你没有用过吗

潇葉 · 发表于 2022-12-20 19:55:22

我的你的她的发表于 2022-12-19 16:25
肯定是有用。你没有用过吗

护膝没用过，买什么样的呢？有固定的那种？

阿皮皮爱打球 · 发表于 2022-12-21 20:41:31

潇葉发表于 2022-12-13 21:53
护膝是干什么的？护腕有用吗？

护膝或者髌骨带还是很有必要的，具体取决于你运动疼痛是膝盖还是韧带还是髌骨还是半月板。护腕个人觉得对于非职业运动员或者高强度对抗来说意义不大，手腕疼多半是发力有问题或者杀球压腕之类的不规范动作导致。
总的来说，健康打球，快乐打球。

潇葉 · 发表于 2022-12-26 14:47:40

阿皮皮爱打球发表于 2022-12-21 20:41
护膝或者髌骨带还是很有必要的，具体取决于你运动疼痛是膝盖还是韧带还是髌骨还是半月板。护腕个人觉得对于非职业运动员或者高强度对抗来说意义不大，手腕疼多半是发力有问题或者杀球压腕之类的不规范动作导致。
总的来说，健康打球，快乐打球。

谢谢

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