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手背这边疼是啥情况

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 楼主| 发表于 2022-11-24 22:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上打球突然就开始痛了,现在手背一背屈就巨痛
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 楼主| 发表于 2022-11-24 23:03:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
手握紧这边也痛
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发表于 2022-11-24 23:26:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-24 23:26:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
天覭 发表于 2022-11-24 23:03
手握紧这边也痛

看起来像是压碗拉到了
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发表于 2022-11-24 23:37:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
你看看是不是撅手腕撅多了。
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 楼主| 发表于 2022-11-24 23:48:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
哈哈哈有意思嘛 发表于 2022-11-24 23:37
你看看是不是撅手腕撅多了。

撅是啥意思
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 楼主| 发表于 2022-11-24 23:48:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
某人。 发表于 2022-11-24 23:26
看起来像是压碗拉到了

我其实现在自己压腕没什么感觉,但是背屈就很疼
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发表于 2022-11-25 00:09:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
天覭 发表于 2022-11-24 23:48
我其实现在自己压腕没什么感觉,但是背屈就很疼

打球试试手腕和小臂之间锁住,靠内旋发力
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 楼主| 发表于 2022-11-25 00:14:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
某人。 发表于 2022-11-25 00:09
打球试试手腕和小臂之间锁住,靠内旋发力

我最近可能太靠手指发力了,下意识压腕了
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