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光明的耻辱 发表于 2022-11-25 21:10 编辑了，我刚百度了才知道肱骨外上髁炎就是网球肘 本帖最后由 光明的耻辱 于 2022-11-25 21:14 编辑
Godder 发表于 2022-11-26 11:40 是的，还有小臂的部分肌肉区域，问题是我一个也没沾上
17355778686 发表于 2022-11-28 03:24 纠正动作继续打，我就是跟你一样的，开始也不相信，后来不得承认现实！
大魔鬼Vtzf 发表于 2022-11-28 01:50 你这个还不严重，立马纠正动作和发力可以改善，
拉面王子 发表于 2022-12-03 16:47 我也是一样的情况，不过是在上高磅以后才这样。
3230279468 发表于 2022-12-03 17:18 发力正确磅数不适合也会对小臂那个位置形成伤害，因为高磅的时候需要更大的发力，如果鞭甩发力没有特别好容易导致小臂下意识的用力过多，减少了大臂带动的鞭甩发力，就容易不舒服
MoON1020 发表于 2022-12-04 08:52 问下，多久能好啊？这种感觉需要停下来还是能继续打？
17355778686 发表于 2022-12-04 08:57 我两个多月了还没好，不太影响打球。
MoON1020 发表于 2022-12-04 09:00 我是不影响正常生活，胳膊伸直就酸，一点点疼，从有这个感觉没停过球，1天1场，快2个月了，酸疼不增不减
MoON1020 发表于 2022-12-04 09:18 你现在好了吗？
拉面王子 发表于 2022-12-03 19:56 当场没有不舒服，只是睡醒后有一点
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发表于 2022-11-25 21:10:35
