资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › xdm，封了2周刚出来打球两个膝盖就阵疼正常吗，之前都没 ...

返回列表发新帖

查看: 1498|回复: 2

xdm，封了2周刚出来打球两个膝盖就阵疼正常吗，之前都没有过

冬日也很暖

楼主| 发表于 2022-12-6 17:05:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

发表于 2022-12-6 18:48:53

来自中羽APP | 显示全部楼层

做好热身吧

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2022-12-7 16:27:58 | 显示全部楼层

热身没充分，冬天热身时间要加长，热到略微出汗才行

回复赞一个 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 03:34 , Processed in 0.039313 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表