右手持拍左脚痛

栋599 · 发表于 2023-1-28 23:39:02

左脚圈出来的地方痛很久了，是一个骨头突起的地方，打球后会严重，是不是步伐的问题，请教各位朋友

高空俯冲 · 发表于 2023-1-30 12:32:23

足底筋膜炎吧，我现在也是这个毛病

听说是要穿软底鞋，而且最好是买双鞋垫垫起足弓

栋599 · 发表于 2023-2-4 00:37:55

高空俯冲发表于 2023-01-30 12:32
足底筋膜炎吧，我现在也是这个毛病

听说是要穿软底鞋，而且最好是买双鞋垫垫起足弓

可不是足底痛，是脚背诶

栋599 · 发表于 2024-4-24 16:16:19

是因为挥拍不对，导致击球完重心靠后，需要左脚踩两下才能平衡，因此左脚受力大

她是程艾影. · 发表于 2024-4-24 17:58:08

我痛的地方在左脚大拇指靠近脚掌的关节，也是右手持拍，不知道啥问题

栋599 · 发表于 2024-4-25 09:35:06

她是程艾影. 发表于 2024-04-24 17:58
我痛的地方在左脚大拇指靠近脚掌的关节，也是右手持拍，不知道啥问题

拍个挥拍或打球的视频看看就知道了，应该和我差不多，就是挥拍重心靠后，然后踩左脚两下，左脚受力太大了

她是程艾影. · 发表于 2024-4-25 10:30:05

栋599 发表于 2024-04-25 09:35
拍个挥拍或打球的视频看看就知道了，应该和我差不多，就是挥拍重心靠后，然后踩左脚两下，左脚受力太大了

头顶区我马来步确实会左脚多跳一下

栋599 · 发表于 2024-4-26 12:40:58

她是程艾影. 发表于 2024-04-25 10:30
头顶区我马来步确实会左脚多跳一下

我现在改进了挥拍，不踩两下，已经不痛了，不痛才是快乐羽球

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