求助

鵗才不是希鸟

各位大神们，我手这里磨破了，是不是握拍有问题啊，还是说手胶的问题，身边也没人有这种情况

来自安卓APP客户端

祁水水

握拍问题，击球的时候握紧，可能你好久没打了

来自安卓APP客户端

小王同学吃饭了

握拍问题，我也是那个地方末了，然后旁边教练给我说是握拍问题

来自苹果APP客户端

AKB

其实正常哈哈

来自安卓APP客户端

鵗才不是希鸟

祁水水 发表于 2023-02-16 20:50
握拍问题，击球的时候握紧，可能你好久没打了

请问是要怎么改呢

来自安卓APP客户端

鵗才不是希鸟

小王同学吃饭了 发表于 2023-02-16 20:59
握拍问题，我也是那个地方末了，然后旁边教练给我说是握拍问题

请问这样该怎么样改正呢

来自安卓APP客户端

某人。

鵗才不是希鸟 发表于 2023-02-16 23:09
请问这样该怎么样改正呢

发力时用虎口包住拍柄，用虎口支撑发力，

像用刀砍一样的感觉纵向发力，然后再内旋爆发

不要只想着内旋，如果拍子不在虎口里贸然侧向发力就会伤到手指


还有，这里受伤说明你是一把抓发力（拳式握拍），

可以尝试一下发力时，食指不发力，而是用指尖按在拍柄上，只用后三指握拳发力（半拳式握拍），同样可以避免受伤。

来自安卓APP客户端

某人。

鵗才不是希鸟 发表于 2023-02-16 23:09
请问这样该怎么样改正呢

发力驱动球拍时，让拍子侧面朝前就可以了

来自安卓APP客户端

某人。

AKB 发表于 2023-02-16 21:02
其实正常哈哈

确实常见，但可以避免

来自安卓APP客户端

AKB

某人。 发表于 2023-02-16 23:26
确实常见，但可以避免

学习到了

来自安卓APP客户端

小王同学吃饭了

鵗才不是希鸟 发表于 2023-02-16 23:09
请问这样该怎么样改正呢

拍子抓松一点，然后握拍尽可能正确

来自苹果APP客户端

鵗才不是希鸟

某人。 发表于 2023-02-16 23:20
发力时用虎口包住拍柄，用虎口支撑发力，

像用刀砍一样的感觉纵向发力，然后再内旋爆发

不要只想着内旋，如果拍子不在虎口里贸然侧向发力就会伤到手指


还有，这里受伤说明你是一把抓发力（拳式握拍），

可以尝试一下发力时，食指不发力，而是用指尖按在拍柄上，只用后三指握拳发力（半拳式握拍），同样可以避免受伤。
本帖最后由 某人。 于 2023-2-16 23:25 编辑

学会了，感谢

来自安卓APP客户端

某人。

鵗才不是希鸟 发表于 2023-02-17 23:55
学会了，感谢

能帮到你就好

来自安卓APP客户端