高远球

子皮

请大佬看看黑衣服男生的问题谢谢，不玻璃心大胆说

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但是我会.

最后一个视频，发力有问题，对手水平不行，只看到你水平压制没看到你的局限

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沐辰12

手腕发力太多，不会疼吗？

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diandian457

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子皮

但是我会. 发表于 2023-02-22 00:00
最后一个视频，发力有问题，对手水平不行，只看到你水平压制没看到你的局限

被压制的时候

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子皮

但是我会. 发表于 2023-02-22 00:00
最后一个视频，发力有问题，对手水平不行，只看到你水平压制没看到你的局限

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子皮

但是我会. 发表于 2023-02-22 00:00
最后一个视频，发力有问题，对手水平不行，只看到你水平压制没看到你的局限

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子皮

沐辰12 发表于 2023-02-22 01:02
手腕发力太多，不会疼吗？

不疼你看着是压手腕，但都是内旋后的，每次打完球后小臂肌肉酸

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zhqlzy

但是我会. 发表于 2023-02-22 00:00
最后一个视频，发力有问题，对手水平不行，只看到你水平压制没看到你的局限

我认为最后一个视频开始那个高球是他这些这几个视频里最好的一个

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子皮

zhqlzy 发表于 2023-02-22 01:22
我认为最后一个视频开始那个高球是他这些这几个视频里最好的一个

哈哈哈这么一说我也觉得，初学者动作还不标准

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但是我会.

zhqlzy 发表于 2023-02-22 01:22
我认为最后一个视频开始那个高球是他这些这几个视频里最好的一个

没那么仔细看

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天空的风影

内旋但是不对
你的挥拍因为刻意内旋 都是向外走的
挥拍不只是内旋发力 你要做的是身体配合向前发力

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陆挺

从苍蝇拍的握拍改起，发力，击球点都要改

可愛小惡魔

握拍错，发力错，体型错

子皮

可愛小惡魔 发表于 2023-02-22 11:00
握拍错，发力错，体型错

怎么胖子不配打球吗？

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子皮

天空的风影 发表于 2023-02-22 08:47
内旋但是不对
你的挥拍因为刻意内旋 都是向外走的
挥拍不只是内旋发力 你要做的是身体配合向前发力

哦～受教了

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不知名的忧伤

还是需要找个教练慢慢打磨 ，入门这个运动太难了

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不知名的忧伤

很多错，我们跟你说，文字很难表达，还是要有教练在旁边清晰指导比较好

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weiwei2001

子皮 发表于 2023-2-22 01:25
哈哈哈这么一说我也觉得，初学者动作还不标准

练挥拍吧，内旋是不发力的，发力是击球一瞬间手指瞬间抓紧球拍发力，内旋只是一个把拍面摆正的动作，从架拍到击球前都是蓄力阶段。