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反手一拍出界 发表于 2023-02-22 15:22 个人拙见 手上问题不大,打多了放松就好 脚下确认步没有下压,没有登转或者拉转之类,僵硬
烟花祭 发表于 2023-02-22 15:27 没有用上转体腰腹带动
天空的风影 发表于 2023-02-22 19:18 发力向下拖带 导致压不住球
wysle007 发表于 2023-02-23 11:48 有个细节但很关键的问题 击球时肘降的太快
叻欣 发表于 2023-02-23 11:25 感觉击球点还可以再拿高一点点?我觉得手上问题不大,可能更多是脚步调整和蹬转发力
四季Celtic 发表于 2023-02-23 11:13 建议劈杀一下,球速会快一点,落点尖一点
羽球很重24磅 发表于 2023-02-23 23:10 看到了自己曾经的模样 击球点往前放一点,然后感受身体发力
樂zau 发表于 2023-02-23 13:57 不会我只会快吊
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