左脚背疼？

羽毛球123123 · 发表于 2023-3-1 01:25:59

打完球左脚背会有点疼。然后前脚掌弯曲支撑痛感明显、右脚不会是怎么回事？
休息一两天又没什么感觉

羽毛球123123 · 发表于 2023-3-1 01:33:18

在左上外侧那里～

Misser · 发表于 2023-4-4 19:51:35

同问同问！

霄客 · 发表于 2023-4-5 12:12:03

一样，是大脚趾和二脚趾中间的骨头缝里疼吧，应该是单腿起跳然后左脚前脚掌着地的缘故，试着用全脚掌着地，分散受力

羽毛球123123 · 发表于 2023-4-22 17:07:59

霄客发表于 2023-04-05 12:12
一样，是大脚趾和二脚趾中间的骨头缝里疼吧，应该是单腿起跳然后左脚前脚掌着地的缘故，试着用全脚掌着地，分散受力

换个鞋。好了些。平时更注意。现在不会了。感谢分享

随性飞将军 · 发表于 2023-4-23 10:56:19

应该是鞋面太紧了，压迫到了

火火龙 · 发表于 2023-4-23 16:19:32

跳动时注意小腿多发点力，脚底没有太多肌肉发力的

爆扣下网 · 发表于 2023-5-25 18:08:28

羽毛球123123 发表于 2023-04-22 17:07
换个鞋。好了些。平时更注意。现在不会了。感谢分享

请问换的那款鞋，我有同样情况

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