各位大佬帮忙看下这个配料表算不算合格的电解质粉

想买球拍的找我 · 发表于 2023-3-11 20:34:08

打球的时候可以喝吗

摸鱼影帝 · 发表于 2023-3-11 20:39:07

推荐买宝矿力粉。

c先生好脾气 · 发表于 2023-3-13 17:56:43

这也太专业了

想买球拍的找我 · 发表于 2023-3-13 20:25:06

c先生好脾气发表于 2023-03-13 17:56
这也太专业了

所以说这种配料表的电解质可以喝吗

黄非红123 · 发表于 2023-4-3 16:09:51

给个建议

配料表虽然关键，但是应该还有个营养成分表的，可以拍一拍，剂量也很重要

想买球拍的找我 · 发表于 2023-4-3 18:26:41

黄非红123 发表于 2023-04-03 16:09
给个建议配料表虽然关键，但是应该还有个营养成分表的，可以拍一拍，剂量也很重要

帮忙看下感谢

黄非红123 · 发表于 2023-4-8 23:01:13

这位老哥，按照我不是专业的眼光来看，这里面75%是食用盐，剩下不到25%是其它维生素和电解质啥的，虽然没看到规格，但是我猜大概是一包10g到15g之间，然后冲水300mL到450mL这样子的配比。
单纯的当做是高强度运动，流汗多的时候补充一下体液这样子，至于其他营养物质，你当做是添头就好了

特别是膳食纤维。不过糖分倒是挺低的，好处是不容易胖，就是低血糖喝这个可能升不太起来。

想买球拍的找我 · 发表于 2023-4-9 06:43:45

感谢

喵大人 · 发表于 2023-4-9 06:55:55

我打完球就吃香蕉和黄瓜，之前喝外星人，好贵呀

SETIAWAN.H · 发表于 2023-4-12 08:28:37

黄非红123 发表于 2023-4-8 23:01
这位老哥，按照我不是专业的眼光来看，这里面75%是食用盐，剩下不到25%是其它维生素和电解质啥的，虽然没看 ...

你就是打球时候喝可乐、冰红茶也一样胖不起来，消耗远大于摄入。你要是两三瓶当我没说

玄天邪帝 · 发表于 2023-5-20 09:57:58

不要乱七八糟的往嘴里塞。小心在肚子里发生化学反应。

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