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问大家一个很难得问题

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 楼主| 发表于 2023-3-14 08:28:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人打球打了六年多,至今单打在下手发高球后还是没法看出来对面是放网还是打高远,对方回得高远还好,启动接步伐能勉强接到,如果对方选择吊两边,我是真的看不出来,只能眼睁睁的看着球落地,开合启动也有,启动时机也是在对方击球一瞬间启动,但还是接不到,每次都感觉差一步,有什么办法解决这个问题吗
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发表于 2023-3-14 08:35:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
改打双打就解决了 我也接不到
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发表于 2023-3-14 08:37:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
对面实力跟你差不多的话应该不太可能出现这种情况
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发表于 2023-3-14 09:37:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-3-14 09:42:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
站位靠前一个脚掌。
发了高球试试把60%意识放在前场准备接吊。随之而来又有可能会存在对方回平高你退不到位
当然也存在个人爆发力速度方面的问题。
还有对手水平,我打周围人就能接到,碰到省退的大佬就接不到
最终解决办法是请教练,练练练
也不要只想着练羽毛球直接相关的技术,其他方面练起来你会发现也会明显涨球。比如深蹲硬拉卧推,双摇三摇,长跑折返跑
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发表于 2023-3-14 10:52:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
打着打着被动那是段位差别,第一拍就接不到那是自身问题,可能是重心高启动慢或者别的。
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发表于 2023-3-14 11:40:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
两方面改进:
1)意识上,身体的站位和注意力要分别在两个方向。就是说你可以偏前一点站位、但是注意力却放在提防后场上,反之亦然。
2)身体上,羽毛球打到后来身体的能力是大头。建议你加强身体素质的提升。
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发表于 2023-3-14 12:57:54 | 显示全部楼层
你试试用球拍带动你的身体去跑步伐
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发表于 2023-3-14 13:10:41 | 显示全部楼层
差距就是0.01秒,0.01秒拍子可以升出20厘米的距离。
下腰慢,有可能是脚踝爆发力差启动慢,练跳绳;有可能是腰部力量差不能快速起伏,练负重挺身;有可能是腿部力量差迈大步撑不住会摔,练蛙跳。 综合起来,想打得更好的话,三种都要适当练练,还有就是业余爱好者往往体重超标,管住嘴减减重。
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发表于 2023-3-14 14:11:20 | 显示全部楼层
你这问题.其实很好解决.....

你说出了重点...没错...看是没法看出打高远或者是放网的,但是呢....单就这2种球的分别....却是可以'听"出来的...

这是2种截然不同发力的击球...高远球的力量不可能放网,同样,放网的力量不会打得出高远球....

上面说的可以听出来...就是因为高远球肯定炸响般的声音,而放网肯定少得多,这种声音判断绝对不会错.就看你怎么练习成.把声音的判断加入身体的反应里面了.

但也有个外界因素的影响...就是小球馆之类,空间相对狭隘的,声音会有回响压缩之类的效果,没法及时散音,.还有,如果你处于中间场地.四周有球场围着的,再加上声量大的话,.也会严重影响对对手击球声音判断....

所以呢....锻炼专注力和听力.是单打中非常重要的一项 !
本帖最后由 watsonchan 于 2023-3-14 14:13 编辑
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发表于 2023-3-14 16:22:22 | 显示全部楼层
watsonchan 发表于 2023-3-14 14:11
你这问题.其实很好解决.....

你说出了重点...没错...看是没法看出打高远或者是放网的,但是呢....单就这2 ...

就是对面水平高  动作小 球速快 看都反应不过来还靠听 光速比声速快
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发表于 2023-3-14 18:42:23 | 显示全部楼层
ijiali 发表于 2023-3-14 16:22
就是对面水平高  动作小 球速快 看都反应不过来还靠听 光速比声速快

在地球(法则)内...讲光速 ??
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发表于 2023-3-14 23:07:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
换个思路,反手发球
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发表于 2023-3-15 00:29:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
.cabeza" 发表于 2023-03-14 23:07
换个思路,反手发球

对面接发放网,推后场感觉输的更快
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发表于 2023-3-15 08:02:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
我从不看,等球过来再说,开玩笑的,你可以先站靠近网前一点,对面放网就上,打后场你就退就行啦,你自己要有意识
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发表于 2023-3-15 15:26:34 | 显示全部楼层
你看大赛时候,两边拉平高是怎么一个站位,都是要回中接吊接杀的,所以up你的问题就是后退步伐不精,导致站位太靠后,那两边接吊就很辛苦
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发表于 2023-3-15 15:52:18 | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2023-3-14 08:35
改打双打就解决了 我也接不到

老哥你有点东西的……
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 楼主| 发表于 2023-3-17 08:47:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
陆挺 发表于 2023-03-15 15:26
你看大赛时候,两边拉平高是怎么一个站位,都是要回中接吊接杀的,所以up你的问题就是后退步伐不精,导致站位太靠后,那两边接吊就很辛苦

后退步伐也会,但是感觉做起来很慢,比如马来步之类的,而且对面一般回得都是平高球,这样就显得我退的更慢了
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