打球膝盖疼

帅杰吖. · 发表于 2023-3-16 12:37:21

膝盖侧面腿一弯曲那里就会凸起的地方那边一上楼梯或者一发力就会疼，养了好几天了贴了几天膏药没想到万通筋骨贴贴过之后会红肿瘙痒难受死了

ARFD-FD · 发表于 2023-3-16 12:40:22

有可能是韧带发炎了，我的差不多也是这个位置疼，医生说是韧带有点发炎

ARFD-FD · 发表于 2023-3-16 12:40:44

ARFD-FD 发表于 2023-03-16 12:40
有可能是韧带发炎了，我的差不多也是这个位置疼，医生说是韧带有点发炎

仅供参考，建议就医

帅杰吖. · 发表于 2023-3-16 12:52:45

ARFD-FD 发表于 2023-03-16 12:40
有可能是韧带发炎了，我的差不多也是这个位置疼，医生说是韧带有点发炎

我打球没热身打猛了第二天腿疼，第三天就膝盖疼一直到现在

mintonisbad · 发表于 2023-3-16 13:21:14

看这腿体重应该不小

帅杰吖. · 发表于 2023-3-16 13:26:24

mintonisbad 发表于 2023-03-16 13:21
看这腿体重应该不小

130左右

帅杰吖. · 发表于 2023-3-16 13:27:06

mintonisbad 发表于 2023-03-16 13:21
看这腿体重应该不小

身高有178，130左右的体重也正常啊

mintonisbad · 发表于 2023-3-16 14:32:01

哈哈，这图看着像200斤

帅杰吖. · 发表于 2023-3-16 17:08:16

mintonisbad 发表于 2023-03-16 14:32
哈哈，这图看着像200斤

可能拍的太近了显腿粗

欧阳帆 · 发表于 2023-3-18 03:23:14

膝盖不舒服的话戴保而防护膝基础款可以缓解，不过根本解决还是要练腿部力量，静蹲深蹲什么的。

爵鹰yyds · 发表于 2023-3-20 13:31:46

过敏了吧

四季Celtic · 发表于 2023-3-20 17:18:53

无菌性炎症看看发力是不是歪了吧

帅杰吖. · 发表于 2023-3-20 19:07:11

四季Celtic 发表于 2023-03-20 17:18
无菌性炎症  看看发力是不是歪了吧

估计是打球没热身导致的

四季Celtic · 发表于 2023-3-21 09:27:06

帅杰吖. 发表于 2023-3-20 19:07
估计是打球没热身导致的

打球不热身只是诱因，我膝盖积水髌骨劳损已经十多年了，我对这个还是比较了解的，本身的原因就是因为发力的方式或者方向不对，某视频软件搜运动康复老孙，讲得很详细

帅杰吖. · 发表于 2023-3-22 16:02:21

四季Celtic 发表于 2023-03-21 09:27
打球不热身只是诱因，我膝盖积水髌骨劳损已经十多年了，我对这个还是比较了解的，本身的原因就是因为发力的方式或者方向不对，某视频软件搜运动康复老孙，讲得很详细

好，谢谢

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