网前技术极好但后场技术稀碎怎么办

qwertyuipp

网前搓勾技术以及停顿假动作炉火纯青，校队队长都说好，后场高远也到位，但是杀球特烂，十个杀球，一个出界，两个下网，三个挥空打毛，还有四个速度贼慢，比同水平的相差甚远
我是每天都在练，可这样的处境下，如何打赢同水平的人，或者适合什么样的打法，每次搓球都很贴网，要么直接把对面搓死，要么对面起球到中场，我杀球丢分。。。。
各位大神给点建议，除了“不会杀球就去练啊”这些话，我有在练了。。。

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修短随化

可能是步伐原因？试着加强步伐训练和下肢力量训练？

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反手一拍出界

高远球还行那就练拉吊呗
做好一致性，劈吊劈杀练好，打控制
创造网前近网机会，搓就完事了

秋风无力百花残

那就防守反击大磨王打法呗，当然前提是你的体力不能差哈。另外如果你杀球没有钉地板的重量和速度，可以改为注重落点的轻杀，或者放弃高点打平抽，再或者如果你后场一致性很好，可以结合滑板 吊球 平高欺骗对手重心甚至直接得分

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qwertyuipp

修短随化 发表于 2023-03-22 23:56
可能是步伐原因？试着加强步伐训练和下肢力量训练？

练定点杀球都杀不重

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qwertyuipp

反手一拍出界 发表于 2023-03-22 23:57
高远球还行那就练拉吊呗
做好一致性，劈吊劈杀练好，打控制
创造网前近网机会，搓就完事了

好的

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qwertyuipp

秋风无力百花残 发表于 2023-03-22 23:59
那就防守反击大磨王打法呗，当然前提是你的体力不能差哈。另外如果你杀球没有钉地板的重量和速度，可以改为注重落点的轻杀，或者放弃高点打平抽，再或者如果你后场一致性很好，可以结合滑板 吊球 平高欺骗对手重心甚至直接得分

学到了学到了

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出来玩

qwertyuipp 发表于 2023-03-23 00:06
练定点杀球都杀不重

为什么要杀重呢？以前我也追求杀球的球速和重量，可是打到后来发现 高水平的人不怕你杀的，等你自己杀球丢重心呢。网前技术好，对方挑球频率会多，不如练练突击，点杀落点，不需要球速，打的角度开就好了。对面挑的到位，就吊球，再斗网前，他总会有一次挑球不到位或者弧度不够被抓的

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xiao_oo1

先定点收力杀，练熟了再练定点手腕杀，再练移动各种杀

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见字如面

扮演混双女的角色？

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mlySFO

不是开玩笑，楼主你应该真心考虑改双打了！搭档个后场重炮，楼主在网前掌控一切，不香吗？

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Cause0129

上视频

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超子

想看炉火纯青

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qwertyuipp

超子 发表于 2023-03-23 07:24
想看炉火纯青

好，等我有机会一定拍

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badmoon

这个情况请个专业教练针对性训练完美解决！

zhugezhe

如果高远动作没问题且到位，杀球应该自然而然就有了，至少杀球不应该有这么多失误。杀球速度的话，我觉得得练力量，各种练小臂、手腕力量。

长脖鹿

小球手感好，但是对步伐要求不高。后场球不到位，回球质量问题就明显些。

higginslin

那就打双打，网球做球给同伴杀

羽天同庆

技术动作问题，应该是发力方面有问题

Use1ess

如果你说的杀球失误不是说的定点杀球，那有没有可能是你的注意力全放在网前了呢？你的重心和位置都靠前，腿部力量再没那么强，被动杀球肯定稀烂。