莫名损伤

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-26 17:37:16

两条腿的内侧这个位置，戳一下贼疼，这是怎么回事呀

严重限制我打球的频率了，求大佬解答！

锦羽汐 · 发表于 2023-3-26 21:58:48

感觉是比目鱼肌是肌肉疼还是其他的疼？

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-27 09:11:34

锦羽汐发表于 2023-03-26 21:58
感觉是比目鱼肌是肌肉疼还是其他的疼？

感觉不是肌肉疼，长时间运动的话倒还好，但是打球或运动后，戳一下会很痛

锦羽汐 · 发表于 2023-3-27 09:14:01

羽毛球小格格发表于 2023-03-27 09:11
感觉不是肌肉疼，长时间运动的话倒还好，但是打球或运动后，戳一下会很痛

感觉是骨头上但又不是骨头疼是吧

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-27 09:14:08

锦羽汐发表于 2023-03-26 21:58
感觉是比目鱼肌是肌肉疼还是其他的疼？

在网上查过几次，也没搞清楚

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-27 09:14:51

锦羽汐发表于 2023-03-27 09:14
感觉是骨头上但又不是骨头疼是吧

对对，差不多

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-27 09:16:32

锦羽汐发表于 2023-03-27 09:14
感觉是骨头上但又不是骨头疼是吧

是比目鱼肌么？

锦羽汐 · 发表于 2023-3-27 09:18:59

羽毛球小格格发表于 2023-03-27 09:16
是比目鱼肌么？

不是比目鱼肌比目鱼肌是在后面我以前高中练体育这样疼过应该是属于肌肉劳损筋膜炎之类的我当时也没有管他的减小运动量修养一段时间就好了

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-27 09:22:34

锦羽汐发表于 2023-03-27 09:18
不是比目鱼肌比目鱼肌是在后面我以前高中练体育这样疼过应该是属于肌肉劳损筋膜炎之类的我当时也没有管他的减小运动量修养一段时间就好了

嗯，这也不影响日常生活，主要是限制运动。打一次球，起码得歇一天，不然第二天就跑不动

锦羽汐 · 发表于 2023-3-27 09:28:46

羽毛球小格格发表于 2023-03-27 09:22
嗯，这也不影响日常生活，主要是限制运动。打一次球，起码得歇一天，不然第二天就跑不动

是的可以搽点红花油舒筋活血还是要休息休息一段时间就好了或者打球减小强度打打养生球

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-27 10:27:19

锦羽汐发表于 2023-03-27 09:28
是的可以搽点红花油舒筋活血还是要休息休息一段时间就好了或者打球减小强度打打养生球

好的，谢了

锦羽汐 · 发表于 2023-3-27 11:14:04

羽毛球小格格发表于 2023-03-27 10:27
好的，谢了

客气

节操扣 · 发表于 2023-3-27 11:16:36

主要考虑踝管综合征

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-27 11:19:13

节操扣发表于 2023-03-27 11:16
主要考虑踝管综合征

欧克，我去了解下

徐禹凡 · 发表于 2023-3-28 17:21:37

会不会鞋子是缓震的问题

羽毛球小格格 · 发表于 2023-3-29 08:09:53

徐禹凡发表于 2023-03-28 17:21
会不会鞋子是缓震的问题

应该不是，换鞋也一样，我这两天也看到几个和我一样情况的球友，原因也不知道

杨夏旭 · 发表于 2023-3-29 11:33:40

换鞋或者换鞋垫试试，有可能是鞋楦不合适或者鞋足弓支撑不到位

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