右后场方向平高的几种拦截方法（针对右手持拍）

突破. · 发表于 2023-3-27 21:53:07

在讲述右后场平高的拦截方法之前，我们需要先明确一个概念：右后场平高的拦截方式很大程度取决于你是否保持主动，以及技术水平的差异，接下来我将给林李们分享几种我个人对于右后场平高拦截方法的个人理解

（接下来几种方法由易到难）

1.平高轻抽过渡网前
第一种方法可谓过渡中最常见的手法，关键点在于平且轻，发力关键在于侧身，详细手法可以参考聪聪教练的新视频，其中很详细的讲述了抽球发力手法和方向。此方法常用于新手右后场过渡以及被动平高时的过渡，破绽是容易被抓球，给予对方高手位是自己陷入被动。
实用程度———

（二星）

2.平高切拍包切直线网前
第二种方法作为第一种方法的进阶，适用于一定基础会使用劈球技术的林李。此方法特点在于过网急坠！运用过劈吊的林李应该能很明显体会此特性的强大。相比第一种方法，方法二可以在球过网后极速下落，更加贴网，更不易被抓，但仍需小心搓球以及勾球，适合在对方后场被动时使用。
实用程度———

（三星）

3.平高大力平抽后场
此方法相比一二有一个极为优秀的特点：球速极快无法勾/搓。作为大多数人被动时最为常用的选择，它的重要性不必多说。但是切记高度不能过高，否则容易被反杀，刚好高过网带即可。
实用程度———

（四星）

4.后场平高劈吊对角
方法四适用于中高水平球友，优点为隐蔽性强，可以极好防抓，甚至于直接得分。但是难度较大，容易失误。本方法关键在于让点，不理解的球友可以参考刘辉教练视频，讲解详细。
实用程度———

（四星）

5.正抽后场高远
方法五作为职业赛场常用的后场手法应用范围极广，它可以在你极为被动时给予缓冲时间，同水平只要抽球高度速度到位基本无法一拍杀死，难度不高切基本没有针对手段，唯一难点可能在于发力，各位林李可参考聪聪教练视频练习。
实用程度———

（四星）

6.中场中国跳后对角接方法1/2/3/4/5
方法五作为我本人最为喜欢的技巧，同时也作为进攻型最强，难度最大的技巧于国际赛场和中高水平球友中广泛使用。提到中国跳，林李们肯定不陌生，其技巧难点在于：从中场向右后方起跳，于滞空时间中进行击球。造成其进攻手段最强无之一的原因在于：一致性极强，起跳过程中可接1/2/3/4/5且难以被抓。经常观赛的林李们一定对石宇奇后场劈杀大对角有着深刻的印象。对于普通球友，我们可以改为一拍轻杀或者软压作为过渡，通过不时进行大力劈杀对角或杀直线进行变速进攻，效果极佳。滞空的高点可以带来更刁钻的球路，优势极大！
本动作的重点在于一致性，只有在后场平高和前场对角劈吊动作一致的前提下威慑力才会大大增加！
实用程度———

（五星）

码字不易，觉得对球技有帮助的林李可以打上好文帮顶，真不想让它沉了

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