右腿膝关节股直肌外侧的一根筋痛

約翰·華生 · 发表于 2023-3-28 15:54:50

如图，右腿膝关节前面观画红圈的位置，用手左右按压的时候，明显有一根筋搓动，很酸胀。
左腿胫骨顶端的位置，按压会有明显酸胀。
有大佬有同样的症状或者懂这类运动损伤的吗，需要怎么处理。

柳叶银刀 · 发表于 2023-3-28 17:28:12

注意十字交叉韧带不要断了，就行了

fengzw · 发表于 2023-3-30 08:49:22

原因是步伐不当或者运动量超过身体负担，髌骨带用一下会缓解，治本就要停打理疗静蹲减重

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