关于脚步

羽yuyu · 发表于 2023-3-30 18:51:09

本人新手，感觉自己练脚步的时候很顺畅，但是一打起球来，就感觉对面的球很快，总是来不及用脚步，匆匆忙忙跑着去接
求指点

whitefcy · 发表于 2023-3-30 19:15:57

练错了，可能没启动

反手一拍出界 · 发表于 2023-3-30 19:26:23

多方面原因
1启动节奏对不上
2回球不到位
3步伐自己跑都是慢节奏，没有练提速
4被动步伐不熟练

听雨5221 · 发表于 2023-3-30 21:12:13

练步法是最累的，也是最难的，多练吧，没有捷径。启动，预判都要结合好。

weiwei2001 · 发表于 2023-3-30 21:21:53

1，加强腿部力量；2，练6点全场步伐；3，带上拍子模拟实战步伐。前提是你的挥拍基本功没问题

孤墨 · 发表于 2023-3-31 08:29:51

新手感觉步伐差多半是启动有问题

執著、 · 发表于 2023-3-31 09:35:59

8字跑一趟

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