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wsl12345556

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秋风无力百花残

总体水平不错，应该有训练基础，最主要问题就是力量使不出来，你没有用上转体，重心变化，脚腕爆发，核心力量，杀球威胁较低，你得分的杀球全靠落点尖，你的身材比对面红衣粗壮多了，然而你一直把进攻权让给对方，自己打防反，我建议你可以加强一下进攻，因为你一直打放反很容易被瘦子磨死

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反手一拍出界

移动高远球都没到底线，哪有4级
练发力基本功吧兄弟

松峰7

你这是开了几倍速

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wsl12345556

秋风无力百花残 发表于 2023-03-31 00:36
总体水平不错，应该有训练基础，最主要问题就是力量使不出来，你没有用上转体，重心变化，脚腕爆发，核心力量，杀球威胁较低，你得分的杀球全靠落点尖，你的身材比对面红衣粗壮多了，然而你一直把进攻权让给对方，自己打防反，我建议你可以加强一下进攻，因为你一直打放反很容易被瘦子磨死

感谢建议，是该练练了

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wsl12345556

松峰7 发表于 2023-03-31 07:41
你这是开了几倍速

没开，可能上传压缩掉帧了

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某人。

反手一拍出界 发表于 2023-03-31 07:26
移动高远球都没到底线，哪有4级
练发力基本功吧兄弟

我看了半天，没看见一个高远，都是平高被拦截啊

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四季Celtic

看起来好像红衣发力更好一点，抢高点不要等，总感觉慢半拍，脚下再快点重心起伏大一点可能爆发会更好，可以稍微跳一点点，跳杀用上动力链不一定跳很高

zengsx11

四季Celtic 发表于 2023-3-31 10:47
看起来好像红衣发力更好一点，抢高点不要等，总感觉慢半拍，脚下再快点重心起伏大一点可能爆发会更好，可以 ...

红衣的脚下步伐虚啊，腿部力量不足。白衣楼主转体发力稍差

羽毛杀手

欢迎来丰华园这边来打单打，离源深不算远。

羽毛杀手

反手一拍出界 发表于 2023-3-31 07:26
移动高远球都没到底线，哪有4级
练发力基本功吧兄弟

请问你是如何判断高远球没到底线的？这个球速和弧线还不够4级么？！

283909516

羽毛杀手 发表于 2023-3-31 16:54
请问你是如何判断高远球没到底线的？这个球速和弧线还不够4级么？！

很多球确实不到位，不过中羽键盘狭也很多。

羽毛杀手

283909516 发表于 2023-03-31 17:07
很多球确实不到位，不过中羽键盘狭也很多。

大部分球都能到位且有球速基本都是5级起步了，这种没有长时间规律训练出不来的。

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大人与猫

看着很稳，很强哇

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amitriptyline

没看见小球，全是拉开打这单打未免太过那啥了

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syhxyp

283909516 发表于 2023-03-31 17:07
很多球确实不到位，不过中羽键盘狭也很多。

强度到了很多球就不容易到位，看看石宇奇和李梓嘉的低视角比赛，感觉就没几个到位的球

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一拍12.5米

业余比较顶的那部分了

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wsl12345556

四季Celtic 发表于 2023-03-31 10:47
看起来好像红衣发力更好一点，抢高点不要等，总感觉慢半拍，脚下再快点重心起伏大一点可能爆发会更好，可以稍微跳一点点，跳杀用上动力链不一定跳很高

感谢建议，是这样的，我速度比对手慢一档，因为体重大体脂高，但是力量没有明显优势

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wsl12345556

amitriptyline 发表于 2023-03-31 23:02
没看见小球，全是拉开打这单打未免太过那啥了

我的对手因为本身速度比我快至少一个档，网前看的很紧，我和他试过斗网会被推的很难受，看后场网前抢点又没有他高，基本上都是推/推挑拉开打防反，也是最无奈的办法了。

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Touchn

抢网突击