羽毛球新手

GJR.7 · 发表于 2023-4-1 16:58:06

新手打羽毛球该学那些，顺序是什么

stainex · 发表于 2023-4-1 17:14:48

如果真的想练好先不要碰球，有条件报大班，没条件上网**，先打基础，侧身架拍蹬转挥拍1234练好了就可以上球了，顺序定点高远球（能到底线）>步伐>移动高远球，这三点练好后续那些杀球，网前，滑拍，劈吊之类的技术都是水到渠成的事，一定要耐得住性子，新手最容易出现的问题就是直接碰球然后错误的动作固化，后续想改就难了

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GJR.7 · 发表于 2023-4-1 18:00:06

stainex 发表于 2023-04-01 17:14
如果真的想练好先不要碰球，有条件报大班，没条件上网**，先打基础，侧身架拍蹬转挥拍1234练好了就可以上球了，顺序定点高远球（能到底线）>步伐>移动高远球，这三点练好后续那些杀球，网前，滑拍，劈吊之类的技术都是水到渠成的事，一定要耐得住性子，新手最容易出现的问题就是直接碰球然后错误的动作固化，后续想改就难了

谢谢，好的

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