放鞭炮啦

不扯0000 · 发表于 2023-4-3 21:11:27

最近杀球心得：肩膀打开，肘抬起来，立腕锁住，左肩下沉将右肩顶起来，转腰顶肘身体带动下压，不知道对不对，分享一下

羽毛球小迷妹 · 发表于 2023-4-3 21:26:25

我只能说不对

不扯0000 · 发表于 2023-4-3 21:27:41

羽毛球小迷妹发表于 2023-04-03 21:26
我只能说不对

请高手指点

羽毛球小迷妹 · 发表于 2023-4-3 21:44:56

不扯0000 发表于 2023-04-03 21:27
请高手指点

先改一个哈挥拍是往前的不是往身体另一侧的往前挥完

不扯0000 · 发表于 2023-4-3 21:49:08

羽毛球小迷妹发表于 2023-04-03 21:44
先改一个哈挥拍是往前的不是往身体另一侧的往前挥完

是的，我刚看我的慢动作，手臂击球点都在身体侧面，那要咋个改呢

红梦 · 发表于 2023-4-3 22:09:15

感觉你夹着肩膀，或者掉肩了。也许就是别人说你的击球点在身体一侧造成的

不扯0000 · 发表于 2023-4-3 22:20:25

红梦发表于 2023-04-03 22:09
感觉你夹着肩膀，或者掉肩了。也许就是别人说你的击球点在身体一侧造成的

夹着肩膀掉肩是啥子意思

红梦 · 发表于 2023-4-3 22:52:04

你确定你肩膀打开了吗？你确定没有夹肩膀，身体力量都用到了吗？看看李宇轩的身体打开程度，人家这才叫真正的打开。你是夹着肩膀。从左脚尖内扣就会看出来。你再去练习，尝试一下身体极度后倾打开。这时你的左脚尖会自动内扣

天空的风影 · 发表于 2023-4-3 22:57:10

感受一下这个击球身体角度

红梦 · 发表于 2023-4-3 23:09:46

天空的风影发表于 2023-04-03 22:57
感受一下这个击球身体角度

你自己感觉一下，你掉肩没有？人家都是胳膊伸得很高，在最高点击球。你的胳膊都下沉了

红梦 · 发表于 2023-4-3 23:15:43

看你手腕与头顶高度差，你就会发现击球点低，掉肩了

不扯0000 · 发表于 2023-4-4 08:38:54

红梦发表于 2023-04-03 23:15
看你手腕与头顶高度差，你就会发现击球点低，掉肩了

有道理，那看来左肩下沉的还不够

不扯0000 · 发表于 2023-4-4 08:41:22

红梦发表于 2023-04-03 22:52
你确定你肩膀打开了吗？你确定没有夹肩膀，身体力量都用到了吗？看看李宇轩的身体打开程度，人家这才叫真正的打开。你是夹着肩膀。从左脚尖内扣就会看出来。你再去练习，尝试一下身体极度后倾打开。这时你的左脚尖会自动内扣

我感觉我已经用力打开了，是不是肩膀灵活度还不够

红梦 · 发表于 2023-4-4 09:31:26

不扯0000 发表于 2023-04-04 08:41
我感觉我已经用力打开了，是不是肩膀灵活度还不够

不是肩膀不灵活，别人长俩肩膀，你也是俩肩膀，凭啥他们比你灵活？我感觉你不要跳，先站在原地练基本功。你故意想跳起来击球，想练成超级武功降龙十八掌，但是基本功不好，动作就出现问题了。你还是原地基本动作练好再说。韩国李龙大说过：原地杀球不好，就不要去跳着杀球。另外你肩没打开。

小单眼皮 · 发表于 2023-4-4 09:46:40

楼主确实有滞空且转体的能力，多加磨炼能有成就！！！

老陈酸菜 · 发表于 2023-4-4 10:58:59

厉害呀

知行合一v · 发表于 2023-4-4 11:50:18

我也来学习

球大爷 · 发表于 2023-4-4 12:23:36

能看出来基础的身体素质挺好的，上限明显在业余爱好者里会是很不错的
别练跳杀，先站着把杀球，把职业女双蹲地炮式的杀球整利索了再练跳杀，技能树的顺序点反了容易事倍功半

一枝梅 · 发表于 2023-4-4 12:58:17

跳起来动作还是用的，就是没发上力，比站杀还要差一点，看起来是击球点偏后，没法用上腰腹力量。试下退多一点再往前跳

小P最无敌 · 发表于 2023-4-4 13:08:44

歪个楼，发球机啥型号啊？

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