大家说一下有哪些让你瞬间恍然大悟的动作细节

阿欢 · 发表于 2023-4-3 23:18:05

就是那些能使自己突破当前瓶颈或突然使自己技术水平进步一个层次的细节
我先来，网前举拍时不能盲目举到自己头顶上方，而是要把拍子往自己的视线前方举拍，这样就能在看到自己的拍面时保证足够的封网效率了，还有准备接杀时拍子也要向前伸，并且拍面要高于自己的手腕，这样防守才有效率。
大家还有哪些让自己恍然大悟从而提高自己球技的细节要领呢，分享一下

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南山月 · 发表于 2023-4-3 23:23:55

后场架拍啊，越看越觉得，非职业的后场架拍早真的很重要。其次就是，点比莽发力重要太多

阿欢 · 发表于 2023-4-4 00:20:35

南山月发表于 2023-04-03 23:23
后场架拍啊，越看越觉得，非职业的后场架拍早真的很重要。其次就是，点比莽发力重要太多

点指的是击球点还是指“发力的一瞬间”的意思

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南山月 · 发表于 2023-4-4 08:41:26

阿欢发表于 2023-4-4 00:20
点指的是击球点还是指“发力的一瞬间”的意思

首先是击球点，其次是落点。现场看北大高水平女生单打，四方球随便虐绝大部分业余高手

戏呀 · 发表于 2023-4-4 08:45:02

打球不要慌动作要小一点耐心一点

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阿欢 · 发表于 2023-4-4 10:14:07

南山月发表于 2023-04-04 08:41
首先是击球点，其次是落点。现场看北大高水平女生单打，四方球随便虐绝大部分业余高手

我感觉对我来说最难的一个问题是看不出来对手往哪打，尤其是我下手发球后对方要吊两个对角，加上启动还是来不及，如果把精力过于放在网前，那么如果对手打的是后场就会很被动

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反手一拍出界 · 发表于 2023-4-4 15:56:52

握拍改成李宗伟握拍，控球好很多

ljvans911 · 发表于 2023-4-4 16:16:24

有足够的热身

爱羽999 · 发表于 2023-4-6 16:04:45

击球点和握拍，再加上鞭打。基本功就基本入门了。
然后是球路，理解了球路，就有战术了。
有了这些，业余里面就可以有来有回了。
然后就是启动步，步伐。

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