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救救孩子的高远球吧

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 楼主| 发表于 2023-4-4 13:31:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教各位大佬
高远球老是打不远,还偏,击球点低,到底是什么导致的,下面动作有哪些问题。
万分感谢



去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-4-4 14:07:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作这么随意,还点评个啥。直接去看某大神视频自己改改还好
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发表于 2023-4-4 15:46:28 | 显示全部楼层
动作蛮好的
找个高手给喂球,喂到足够高的球好打
另外就是顶肘要高,击球时候右肩高,身子斜着去够球
身体还是要绷住的,太散也发不出力
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 楼主| 发表于 2023-4-4 15:55:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
曦曦曦 发表于 2023-04-04 14:07
动作这么随意,还点评个啥。直接去看某大神视频自己改改还好

好的 谢谢,现在就去看
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 楼主| 发表于 2023-4-4 15:56:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2023-04-04 15:46
动作蛮好的
找个高手给喂球,喂到足够高的球好打
另外就是顶肘要高,击球时候右肩高,身子斜着去够球
身体还是要绷住的,太散也发不出力

好的谢谢指点
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发表于 2023-4-4 17:47:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
你这击球都是切出去的,不是正拍面击打出去的。可以试试把拍子向外转10°左右。高远球练习先找到打准球的那种感觉,这阶段不在于你打多远多高,在于把球让到自己右上方,打中球的时候一定是正拍面。再练习打高,这阶段,球不追求远,追求高。最后把击球点或者拍面,稍微调一下就能打的又高又远了。
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发表于 2023-4-4 17:51:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力趋势向下的问题
向上发力的能力是需要练的
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 楼主| 发表于 2023-4-4 20:48:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
Fighting156 发表于 2023-04-04 17:47
你这击球都是切出去的,不是正拍面击打出去的。可以试试把拍子向外转10°左右。高远球练习先找到打准球的那种感觉,这阶段不在于你打多远多高,在于把球让到自己右上方,打中球的时候一定是正拍面。再练习打高,这阶段,球不追求远,追求高。最后把击球点或者拍面,稍微调一下就能打的又高又远了。

好的 谢谢
努力练习
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 楼主| 发表于 2023-4-4 20:50:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-04-04 17:51
发力趋势向下的问题
向上发力的能力是需要练的

能具体说说嘛
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发表于 2023-4-4 21:40:12 | 显示全部楼层

高远主要是要向前向上发力的能力,一般习惯的发力是向下的动作。
击球加速主要是靠从后向前的动作,也就是架拍开始到顶上挥拍的这一段,每个动作都是为了向前发力而做。身体运动都是绕轴完成的,所以加速就是从后向上向前。
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 楼主| 发表于 2023-4-4 22:59:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-04-04 21:40
高远主要是要向前向上发力的能力,一般习惯的发力是向下的动作。
击球加速主要是靠从后向前的动作,也就是架拍开始到顶上挥拍的这一段,每个动作都是为了向前发力而做。身体运动都是绕轴完成的,所以加速就是从后向上向前。

好的谢谢!
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发表于 2023-4-5 00:28:00 | 显示全部楼层
好像握拍角度有点偏苍蝇拍了,整个手臂甩动感已经有了的情况下,就会导致击球时有点切球。
握拍转动一下试试有没有改善呢。
另外上面有球友提到一句,看视频感觉腰腹部分有点松散,核心力量这个问题确实会影响爆发力。
说的不一定对,供参考。
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发表于 2023-4-5 01:09:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
问题很明显,击球点太低,应该在头顶正前方45度,引拍动作没问题
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发表于 2023-4-5 01:09:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
移动到头正对着球
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发表于 2023-4-5 01:10:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
再转体挥拍
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发表于 2023-4-5 06:44:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-4-5 11:04:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-4-5 17:18:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
小毛球# 发表于 2023-04-05 01:09
问题很明显,击球点太低,应该在头顶正前方45度,引拍动作没问题

好的谢谢
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 楼主| 发表于 2023-4-5 17:18:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
球大爷 发表于 2023-04-05 00:28
好像握拍角度有点偏苍蝇拍了,整个手臂甩动感已经有了的情况下,就会导致击球时有点切球。
握拍转动一下试试有没有改善呢。
另外上面有球友提到一句,看视频感觉腰腹部分有点松散,核心力量这个问题确实会影响爆发力。
说的不一定对,供参考。

好的 回去练习试试
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发表于 2023-4-6 11:04:11 | 显示全部楼层
跨要在肩肘先
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