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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 正手挑球或发高远手腕痛

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查看: 1632|回复: 5

正手挑球或发高远手腕痛

楼主| 发表于 2023-4-5 06:34:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

兄弟们，正手挑球或者发高远球时手腕一转这里会痛，是什么问题呢？是手腕转太多了吗？

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发表于 2023-4-5 07:20:48

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强无敌

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发表于 2023-4-5 08:41:07

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应该是发力有问题

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发表于 2023-4-10 15:03:01

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考虑tfcc损伤

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发表于 2023-4-10 15:03:44

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一定要暂停打球，完全恢复后改动作，锁住手腕

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发表于 2023-4-11 16:07:04

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https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

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