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小白请各位大佬纠正下杀球动作

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 楼主| 发表于 2023-4-7 07:08:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球大概一年半 请问这个杀球动作怎么改才能更快更重

发表于 2023-4-7 08:04:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
挺厉害的,那就转身再充分一些,左腿后拉,用更多的腰。也可以练小臂力量
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发表于 2023-4-7 09:24:04 | 显示全部楼层
这是个结合了步伐的杀球。初步印象是没打出应有的力量。步法上再简洁一些。在步法干净的基础上尝试一下节奏变化和重心利用。现在太匀速了不利于力的暴发。
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发表于 2023-4-7 10:32:46 | 显示全部楼层
这是点杀,想重就要抡圆了
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发表于 2023-4-7 11:54:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
杀挺好,其实是步伐不好导致动作不是很舒展
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