找教练一对多，一般要上多少周期的课才能稍微出点效果

继续练 · 发表于 2023-4-8 08:40:56

RT，成人，不是小白，平常经常打野球的那种

孤墨 · 发表于 2023-4-8 09:00:45

看悟性

反手一拍出界 · 发表于 2023-4-8 10:37:37

最好的情况，大班课+自己平时挥拍跑步伐
头两个月改动作，不打球。水平会更菜，但是动作会好看些
坚持3-5个月会步入正轨，进入成长快车道

继续练 · 发表于 2023-4-8 12:20:02

孤墨发表于 2023-04-08 09:00
看悟性

悟性差

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-4-8 14:37:42

每周一节私教一年会有点小成

53956 · 发表于 2023-4-8 15:02:58

抓住学球时候有问题多问，就像读书的时候问老师一样，全靠你自己为主

ppj5000 · 发表于 2023-4-8 16:51:19

教练引进门，修行靠个人。

虎小超 · 发表于 2023-4-8 19:45:44

我认为被虐的多了就有进步了

小蔡不会羽毛球 · 发表于 2023-7-29 22:46:27

我是每天

zl1850 · 发表于 2023-7-31 16:46:15

我是一周两节课，一节四人大课，一节一对一，两年了效果相当明显。

火火龙 · 发表于 2023-8-2 09:47:00

看悟性，看勤奋度

20220606 · 发表于 2023-8-2 13:09:44

我一星期二节课 3个月很明显进步不过对比高手来说不足还是很多的还得努力

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