双脚起跳杀球究竟要怎样发力

thousands

在网上看了一堆免费的教学视频，还是看不懂双脚起跳杀球时候，向前跳起来，在空中要怎样发力杀球，有的说要转换重心（转身，拉左手？）才能杀得重，有的说要稳住重心向前才能杀得重？还是有其他办法发力的呢？

陆挺

收缩展开的腰腹胸即可

反手一拍出界

看李ok的，起跳可以收双腿，全身收成C型，用反弓的力。
在地面杀球的时候，反弓程度不如在空中

欧阳帆

不管双脚单脚，杀球的时机是在你跳到最高点开始下落那一瞬间，即使你只离地1厘米，只要是在下落一瞬间发力击球，就能借上体重的力，另外还想加球速就要卷腹，小臂内旋辫甩发力。可以B站搜一下刘辉教练的土豆杀，小朋友也能跳杀。

来自苹果APP客户端

badmoon

只要是你问这样的问题就说明一个“问题”：站杀不过关。