这星期有比赛，但轻微崴脚，打球前打脚有用吗？

大狮啊~ · 发表于 2023-4-19 20:24:47

上星期天去参加比赛最后一局崴脚了，但是当时没有痛也没肿，第二天才痛。因为这星期六还有比赛，所以特别重视，这几天一直有敷冰袋和进行脚踝康复训练，没有剧烈运动，情况好转，可以跑步和走路，应该只是韧带轻微拉伤。今天去训练不小心又崴了，进行了冰敷和加压固定，情况不算很差，可以跑跳，就是脚踝处不舒服和无法弯足弓。我是打双打的，对于这次比赛还蛮重视的，好不容易出线了，实在不想放弃，就想问一下各位在比赛前打脚，固定住脚踝可以继续打球吗？是否会对运动状态有影响？

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wanglin406 · 发表于 2023-4-19 21:08:09

完蛋，退赛吧
只要有感觉就不应该上场

大狮啊~ · 发表于 2023-4-20 18:05:26

wanglin406 发表于 2023-04-19 21:08
完蛋，退赛吧
只要有感觉就不应该上场

谢谢建议，如果实在不行只能退赛了

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