一般业余球友的技术怎么提高的

最快肯定是找教练，但是不排除一些天赋异禀的选手，自己也可以摸索出一些好的东西
羽毛球技术可以靠时间沉淀出来，但大部分人都进展缓慢，更多的时候真的是悟性，你到了一个阈值，如果你突然悟到了什么，比如一个发力的改善，几拍球路的控制提升，更好的防反技巧等，这个时候技术就提升了，多打球不一定可以提升自己的技术，但是多思考一定可以

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单宁 · 发表于 2023-4-23 08:40:58

烧教练，提升最快。我个人是靠悟的，以前有篮球基础

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ZJ86023 · 发表于 2023-4-23 09:12:56

找教练是最直接的，如果想自己干，就找几个水平相近有意想提高的玩友练习，再结合网上教学视频。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-4-23 09:28:58

有钱有时间就跟教练一年，一周两到三次那种。没的话就靠自己领悟力，或者跟教练一两期，学了理论后靠自己用时间堆起来。

火火龙 · 发表于 2023-4-23 09:43:29

可以找教练，但肯定不建议一直跟教练，自己学完了要自己反思、练习，能学以致用才算是你自己的，不然每次都需要教练纠正那一直跟也提升不大

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canjianrock · 发表于 2023-4-23 10:33:45

悟性比较重要，练来练去原地踏步的也不少

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8221328 · 发表于 2023-4-23 16:29:01

读书一样的道理。楼主你自己想想。

打你个瓜皮 · 发表于 2023-4-23 16:30:33

找私教，一般20-40节课

又菜又爱玩1号 · 发表于 2023-4-23 16:42:03

当你打野球到了瓶颈，那么可以找教练了，一是提高自己，二是延长自己运动生涯。

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芥川 · 发表于 2023-4-23 19:39:35

不谈烧教练，真的贵，还不一定能找到很靠谱的好教练。就业余而言，1，打球多思考，也就是打球得动脑子，不能一位追求顶后场，杀球，点球，斗网啥的，得带着目的去做动作，做球。2，打球尽全力，当然，面对和自己实力明显有差距的，打着玩是应该的，不给对面打自闭也是应该都，但是面对势均力敌的甚至厉害于自己的，即使明知打不过也得尽全力。3，业余的体力非常重要，体力上来了明显实力会增强。4，看视频，1是看教学视频，规范自己的发力，动作，步伐种种，2是看比赛视频和解说视频，学习专业球员的做球思路，即培养球商。以上均是我个人心得。

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Nuyoah.lindan · 发表于 2023-4-23 20:41:20

芥川发表于 2023-04-23 19:39
不谈烧教练，真的贵，还不一定能找到很靠谱的好教练。就业余而言，1，打球多思考，也就是打球得动脑子，不能一位追求顶后场，杀球，点球，斗网啥的，得带着目的去做动作，做球。2，打球尽全力，当然，面对和自己实力明显有差距的，打着玩是应该的，不给对面打自闭也是应该都，但是面对势均力敌的甚至厉害于自己的，即使明知打不过也得尽全力。3，业余的体力非常重要，体力上来了明显实力会增强。4，看视频，1是看教学视频，规范自己的发力，动作，步伐种种，2是看比赛视频和解说视频，学习专业球员的做球思路，即培养球商。以上均是我个人心得。

谢谢大佬

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ppj5000 · 发表于 2023-4-23 20:56:59

想明显提高就去找教练，做技术升级。平时也要多锻炼、提高身体素质。还要多思考，教练教的能掌握多少靠的还是你自己。
不想找教练也不是不行，就是要走不少弯路、浪费不少时间。

yashenqaq · 发表于 2023-4-23 23:30:02

我一直练训体身和步法和网前

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