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备赛建议

一米二的男人

楼主| 发表于 2023-4-24 01:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

好兄弟们，报了个县里的比赛，出了个男单，大概还有一个月时间准备，因为平时没有能练球的人，请大家给点单人备赛建议。

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-4-24 03:37:45

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单人备赛？跑步练体能和跑点练步伐吧

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发表于 2023-4-24 08:05:18

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练练步伐和体能

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