右脚大脚趾盖有大概一半面积变黑，有淤血了吧，怎么办？

小明同学啊 · 发表于 2023-4-24 18:03:25

如题，第一次遇到这种情况，目前没有肿胀或者疼痛感，怎么办，需要处理么？淤血消除前还能打球么？
有没有人有经验或者经历过，指导一下

小明同学啊 · 发表于 2023-4-25 09:03:57

没有人有同样的经历么

欧阳帆 · 发表于 2023-4-25 09:38:54

是不是鞋子大了一点，或者是鞋楦不合适，才会上网步只顶大脚趾，如果鞋子包裹好，鞋头形状与脚型合适，上网步是一排脚趾均匀受力不会只顶大拇指。

奶茶不加卤 · 发表于 2023-4-25 10:03:02

等他长出来就行了，不用担心

20220606 · 发表于 2023-4-25 10:06:06

鞋子问题比较大袜子穿厚点

20220606 · 发表于 2023-4-25 10:06:42

这几天可以泡热水脚加快血液循环

小明同学啊 · 发表于 2023-4-25 13:19:09

欧阳帆发表于 2023-04-25 09:38
是不是鞋子大了一点，或者是鞋楦不合适，才会上网步只顶大脚趾，如果鞋子包裹好，鞋头形状与脚型合适，上网步是一排脚趾均匀受力不会只顶大拇指。

可能是我鞋带系的有点松，脚有时候会有点前后串

小明同学啊 · 发表于 2023-4-25 13:19:44

奶茶不加卤发表于 2023-04-25 10:03
等他长出来就行了，不用担心

好的，谢谢，我怕他需不需要主动拔指甲

小明同学啊 · 发表于 2023-4-25 13:56:01

20220606 发表于 2023-04-25 10:06
这几天可以泡热水脚加快血液循环

好的好的，我多泡泡试试

鸡哥鸡哥 · 发表于 2023-4-26 11:23:23

每天晚上热水泡脚泡半小时，指甲应该会自然脱落，然后长新的，不用担心

飝羽無痕 · 发表于 2023-4-27 13:59:42

跟我一样，我开始没当回事，一直没管，已经好几个月了，现在已经快被新生的指甲替代了

Freedom+ · 发表于 2023-4-28 16:32:00

你是不是买了大师045，我的大拇脚趾头被这双鞋给弄掉了

Freedom+ · 发表于 2023-4-28 16:32:13

Freedom+ 发表于 2023-04-28 16:32
你是不是买了大师045，我的大拇脚趾头被这双鞋给弄掉了

大拇脚趾盖

小明同学啊 · 发表于 2023-4-29 18:56:17

Freedom+ 发表于 2023-04-28 16:32
你是不是买了大师045，我的大拇脚趾头被这双鞋给弄掉了

哈哈哈，我买的是大师045，但是我一个月前大脚趾就发黑了，我当时还以为是灰指甲了

我买了新鞋一个礼拜以后，有一次打球我觉得脚不太舒服，仔细看发现里面有点变红了，才来问问大家什么情况。我觉得我的问题是有的球友说的鞋带系的太松。我的脚没有任何肿胀啊疼痛的感觉，你呢？

小明同学啊 · 发表于 2023-4-29 18:57:43

飝羽無痕发表于 2023-04-27 13:59
跟我一样，我开始没当回事，一直没管，已经好几个月了，现在已经快被新生的指甲替代了

你也是好几个月啊？那我就放心一些，我脚从黑了到现在有将近一个半月了，最近摸脚趾盖有点不平了，不知道是不是要被新长的指甲顶掉，现在还看不出来。

Freedom+ · 发表于 2023-5-1 09:23:03

我是被这双鞋脚尖那里有个硬物顶着顶着把我指甲弄掉了这双鞋我也不敢穿了

任务完成了吗 · 发表于 2023-5-1 13:55:44

没事，等过2个月新指甲长出来代替他就好了。不用管他就行…

火火龙 · 发表于 2023-5-4 11:47:47

鞋太松了，制动时顶脚趾了。上前的步伐切记用脚后跟先着地，且要压低重心，用重心来一起制动。
淤血通常不要紧，完全变黑不再有扯疼感后就可以再运动了，里面黑的地方会空了，等指甲长出来那个淤血空间也会跟着出来。

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