感觉对于业余来说最重要的还是练好架拍引拍蹬转高远球

Nuyoah.lindan · 发表于 2023-4-25 21:02:49

感觉如果能特别掌握高远球就很有优势，怎么才能练好架拍引拍啊，我感觉我架拍引拍不是很流利，引拍也不够彻底

xinshoucainiao · 发表于 2023-4-26 11:03:35

架拍是由身体带动架起来的，身体的根脚下。就是说，架拍过程要与步伐对应上，才会流畅。引拍也一样，引拍是跟左手以及左脚动作对应上，才会协调。

badmoon · 发表于 2023-4-26 12:12:41

量变引起质变。说一千道一万不如每天挥拍两百遍！

陆挺 · 发表于 2023-4-27 14:44:18

你得先知道几种不同的高远，普通蹬转挥击，小动作鞭甩，手指主导短促发力等，都对应不同的节奏和后续

架拍是和确认步同步完成的，幅度和高低和你所用的发力体系有直接关系
引拍是被动的，腰腹蹬转带动导致的引拍，不然妥妥来不及做完动作

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