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某人。 发表于 2023-04-26 17:41 碎步和乱步不一样，碎没有问题，乱才有问题
小区Lcw 发表于 2023-04-26 20:17 虚心请教一下大佬，如果急于启动拿击球点或者被骗二次启动这样的碎步很多正常吗？这种算是碎步还是步子乱？
某人。 发表于 2023-04-26 23:43 有方向的碎就没问题，如果是原地碎步，而且原地待了半天，那就是乱了 具体得看你的打球视频 本帖最后由 某人。 于 2023-4-26 23:45 编辑
小区Lcw 发表于 2023-04-27 00:07 感谢指导
like70 发表于 2023-04-27 09:18 想跟进一步就是多练，是练，不是打球。 针对性的练步法，先无球，有规律的跑，然后带球跑，最后无规律带球跑。
某人。 发表于 2023-04-27 07:25 被骗二次启动我个人觉得没别的办法，只能重新调整，我自己肯定会乱的
陆挺 发表于 2023-04-27 14:37 二次启动需要专门训练的，难度非常大，主要是反人类的习惯要改得疯狂练。。。 不过平时步子小步子碎倒是没事，主要看速度和重心是否合理，看金廷李宗伟后退跳杀，也是小碎步非常快的
小区Lcw 发表于 2023-4-27 21:37 面对个别一块打球的加假动作特别多的朋友，重心常丢，跟他们打经常被骗二次启动
陆挺 发表于 2023-04-28 10:36 那是你球速太慢了，给他们留了太多做假动作的时间，试试加快球速，优化落点
小区Lcw 发表于 2023-04-27 21:37 面对个别一块打球的加假动作特别多的朋友，重心常丢，跟他们打经常被骗二次启动
takki 发表于 2023-04-30 08:45 老是被骗可以启动晚点
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发表于 2023-4-26 17:41:54
，我自己肯定会乱的
